نتیجه جستجو :
-
فشار خون تحت کنترل: جدیدترین توصیه های انجمن قلب آمریکا در 2025
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را منتشر کرد؛ این سند جدید، با هدف کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و…
-
افراد چاق و دیابتی بخوانند؛ خبر خوب برای بهبود سلامتی شما
رکنا: دانشمندان با خاموش کردن یک آنزیم خاص در سلول‌های ایمنی، راهی جدید برای مقابله با چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب ناشی از رژیم غذایی کشف کردند.
-
فواید پسته برای دیابتی ها: چرا شب ها زمان طلایی مصرف آن است؟
رکنا: مصرف شبانه پسته می‌تواند به بهبود ترکیب میکروبیوم روده و کنترل گلوکز خون در افراد مبتلا به پیش‌دیابت کمک کند؛ نتایج مطالعات جدید اهمیت این خوراکی مغذی را در مدیریت پیش‌دیابت نشان می‌دهد.
-
کاهش کلسترول خون بدون دارو؛ فقط با این میوه
رکنا: نارنگی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، با فیبر فراوان به بهبود گوارش کمک کرده و با کالری پایین و خاصیت سیری‌بخشی، گزینه‌ای ایده‌آل برای کاهش وزن و سلامت قلب است.
-
تاثیر سیب زمینی بر دیابت: مفید یا خطرناک؟
رکنا: سرخ‌کردن سیب‌زمینی در روغن داغ، با افزایش چربی و کالری، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد؛ مصرف مکرر این خوراکی به‌ویژه در حالت سرخ‌شده، می‌تواند زمینه‌ساز چالش‌های…
-
چگونه با تغییر سبک زندگی از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رکنا: حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و رژیم پرفیبر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند که ورزش منظم، همراه با برنامه غذایی مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری …
-
آیا مصرف ویتامین دی مانع دیابت می شود؟
رکنا: مصرف ویتامین D ممکن است با کاهش التهاب و بهبود کنترل قند خون، خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تاثیر این ویتامین بر تنظیم قند خون همچنان در حال بررسی است.
-
اوزمپیک و 4 عارضه خطرناک آن؛ موج شکایات بیماران
رکنا: سازمان جهانی بهداشت با هشدار درباره عوارض جدی سماگلوتاید موجود در داروهای اوزمپیک، ریبلزوس و وگووی، احتمال ارتباط مصرف این داروها با خطر نابینایی دائم را مطرح کرده است؛ موضوعی که نگرانی‌ها…
-
آیا انبه دشمن پنهان دیابت است؟ یافته های شوکه کننده هندی
رکنا: مطالعات جدید هندی نشان می‌دهد که انبه برخلاف باورهای قدیمی در صورت مصرف کنترل‌شده نه‌تنها برای افراد دیابتی مضر نیست، بلکه می‌تواند به بهبود قند خون و سلامت متابولیک کمک کند.
-
دیابت خاموش در ایران؛ 70 درصد بی اطلاع از وضعیت سلامت خود!
رکنا: بحران پنهان دیابت در ایران؛ با ابتلای حدود یک‌سوم جمعیت کشور به دیابت و اضافه‌شدن سالانه 500 هزار نفر به آمار مبتلایان، نگرانی‌ها درباره کاهش سن بیماری و بی‌خبری 70 درصد بیماران از وضعیت خود…
-
شوک بزرگ برای علاقه مندان سیب زمینی سرخ کرده!
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد؛ اما جایگزینی آن با سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره می‌تواند راهی موثر برای کاهش این خطر باشد.
-
زنان دیابتی در خطر بیماری قلبی: همه چیز درباره ریسک ها
رکنا: تحقیقات نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، حتی اگر سابقه بیماری قلبی نداشته باشند؛ دیابت که یکی از بیماری های مزمن شایع است به طور…
رک پلاس
- راز طول عمر در رژیم مدیترانه ای: 10 خوراکی ضروری که باید بدانید
- فیلم / هانیه غلامی بازیگر ریحانه: اشتباه کردم گفتم متاهلم .... خیلی به ضررم تمام شد! / وارد مسائل خاله زنکی شدم که برای سنم زود بود و ....
- امباپه: وقتی 14 ساله بودم زیدان از من دعوت کرد در ماشین لوکسش بنشینم من هم از او پرسیدم باید داخل خودرو کفشهایم را از پایم در بیاورم یا...
- فیلم / زیبا بروفه: پسرم رو که باردار بودم نمیدونستم و با مشت به شکمم میزدم/ پیام رفته بود شمال و منم ... / جون بچم رو به خطر ...
- فیلم / سحر دولتشاهی تنها بازیگر ایرانی که می تونه بگه من شاهزاده ام .../ نواده کدام شاه ایرانی است ؟!
- مرجان سلحشوری، قهرمان تکواندو: رئیس جمهور اندونزی من را با ورزشکار خودشان اشتباه گرفته بود وقتی با او دست ندادم ناراحت شد و...
- آموزش کامل تهیه خلال پسته در خانه + رازهای خوشمزه شدن
- فیلم / نیلوفر شهیدی بازیگر ریحانه: به شوهرم گفتم نمیخوام بچه دار شم در عوض ... / این تصمیم براش سخت بود .../ دختر خوندم طول کشید تا مامان صدام کنه ! ...
- فیلم/ شعرخوانی جانسوز کاکاوند از مولانا در وصف دردو رنج عاشقی/ من درد ترا ز دست آسان ندهم،دل بر نکنم ز دوست تا جان ندهم
- فیلم / رونمایی یکتا ناصر از خودکشی اش: من واقعا باورم شده بود که خودکشی کردم چون ...
- فیلم / متین ستوده بعد عروسی همه پته پوته هارو بیرون ریخت .../مخفی ترین راز زندگیش که حتی پدر و مادرش نمیدونن!/ هر روز من ....
- فیلم/ تعجب و کفری شدن نعیمه نظامدوست از خلقت پشه! / این ذلیل مرده مگه قلب داره؟!
- خوراکی هایی که تصور نمی کردید باعث سنگ کلیه شوند
- فیلم / شهرزاد، دختر مهران مدیری: کسی مامان واقعیمو ندیده چون بابام .... / این زن توی عکس شبیه منه اما مامانم نیست .../ مامان واقعیم هم بهم گفت مردم حق دارن ته چهرهاش خیلی شبیه توئه! .../
- فیلم/ چرا دهه 60، دهه نودیها را درک نمیکند؟! / توصیههای مهم دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف در مورد تفاوت نسلها: اگر این علائم را دارید، شما یک «تابآور» هستید!
- کیک لیوانی، ساده و بیدسر+ فیلم
- فیلم / نجات معجزه آسای علی دایی از مرگ / وقتی ماشینم را دیدم گفتم خدایا من چطور زنده ماندم؟ خدا رحم کرد ...
- فیلم رونمایی از سردترین عاشقانه نیوشا ضیغمی: من قبل عروسیم با آرش فقط 3 دقیقه اونو دیده بودم ...! اولین بارم شاگردش برام دسته گل آورد ...
- فیلم/ حمید لولایی: متاسفانه شبیه آقای حسن روحانی هستم!
- چرا رحم بزرگ می شود؟ بررسی علل و درمان های موثر