نتیجه جستجو :
-
مواد لازم و طرز تهیه شربت خونگی زعفرانی و تخم شربتی + فیلم
رکنا: این شربت را در این روزهای پایانی تابستان درست کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود!
-
دستور تهیه 15 شربت خوشمزه و شیک برای مهمانی های تابستانی + عکس
رکنا: شربت‌های خوشرنگ و خنک تابستانی با ترکیب رنگ‌های فانتزی، تکه‌های میوه تازه و طعم معطر گیاهان، گزینه‌ای جذاب برای میز پذیرایی و رفع عطش در روزهای گرم مرداد هستند. با این ایده‌ها، یک نوشیدنی خاص…
-
چه بنوشیم تا هنگام ورزش در هوای گرم تشنه و خسته نشویم؟
رکنا: مصرف 4 نوشیدنی مفید و استاندارد هنگام ورزش در هوای گرم می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک کند؛ با پیشنهادهای فدراسیون پزشکی ورزشی آشنا شوید.
-
چگونه با مصرف این نوشیدنی ها کم آبی و گرمازدگی را شکست دهیم؟
رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنی‌ها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی افزایش می‌یابد.
-
نسخه تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی
رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنی‌هایی که در این روزها مصرف می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد.
-
دنیای نوشیدنی های تابستانی | 15 مدل خاص و شگفت‌انگیز
رکنا: با یه نوشیدنی خنک و تابستونی، حال و هوای روزای گرم رو عوض کن! از لیموناد خونگی تا آیس کافی و شربت های سنتی، انتخاب های خاص و فانتزی برای رفع عطش و یه حس خنک دلپذیر تو مهمونی ها و روزای داغ…
-
شربت خاکشیر و سکنجبین؛ راز آرامش در روزهای تابستانی
رکنا: آیا به‌دنبال نوشیدنی سنتی، سالم و ضدگرما هستید؟ شربت خاکشیر با سکنجبین، ترکیبی گوارا با خواص خنک‌کنندگی و پاک‌سازی بدن است که عطش را کاهش داده و به گوارش کمک می‌کند؛ گزینه‌ای عالی برای روزهای…
-
ترفندهای افزایش ماندگاری آب هویج در خانه
رکنا: با روش های ساده نگهداری آب هویج مانند فریز کردن و استفاده از مواد نگهدارنده، می توانید این نوشیدنی مغذی را تا 6 ماه سالم و باکیفیت حفظ کنید. نکات کاربردی برای افزایش ماندگاری آب هویج را در…
-
آموزش درست کردن کوکتل تابستانی + فیلم
رکنا: این نوشیدنی و دسر خنک برای تابستان گزینه ای عالی است.
-
شربت انبه طبیعی؛ بدون مواد افزودنی، سرشار از ویتامین + فیلم
رکنا: شربت انبه یک نوشیدنی خوشمزه و تابستانی است که به راحتی در خانه درست می شود.
-
پایان گرمازدگی با این نوشیدنی های شگفت انگیز!
رکنا: با نوشیدن آب کافی و استفاده از نوشیدنی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دمنوش سرد گل گاو زبان و ترکیب آب خیار با آبلیمو در فصل تابستان از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدن خود را خنک و سالم نگه دارید.
-
بهترین نوشیدنی های طبیعی برای خنک شدن در گرما
رکنا: در روزهای گرم سال، نوشیدن آب کافی و مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه و خربزه بهترین راه برای حفظ آب بدن و خنک شدن در گرماست. انتخاب خوراکی های مناسب برای هیدراته ماندن در گرما، سلامت شما را…
رک پلاس
- هشتاد پهلو خرمآباد، پلی از دل تاریخ+ فیلم
- نگاهی به خونه زندگی صبا راد در چیتگر تهران +عکس/ مبلمان مدرن، لوستر لوکس ، پردههای اعیانی و آباژور رومیزی منزل مانی رهنما
- سرنوشت شخصیت عروسکی «افتو» بعد از پایان «کارناوال» به روایت مهراب قاسمخانی | داستان سریال «افتو»؛ رامبد را میدزدد و به کشتیاش میبرد
- عکس جدید سمیرا حسینی و خاطره بازی با عکس های جوانی اش / چهره دوست داشتنی سپیده در سریال عقرب عاشق در ۲۷ سالگی
- راز ورودی گمشده هرم بزرگ جیزه کشف شد + فیلم
- بررسی پرچمدار جدید سامسونگ: آپشن ویژهای که همه را شگفتزده می‌کند + تصاویر
- عکس/ حیاط زیبای خانه پدری نیلوفر استخری همراه با خاطرات دلنشین مجردی
- ۵ مقصد خنک و خوش آب و هوا اطراف کرج + فیلم
- تصاویری زیبا از استایل جذاب شادی خلیلی بازیگر نقش تابان در سریال محکوم/ زیبا تر از قاب تلویزیون!
- تذکر حجاب همایون شجریان به خواهر زاده اش، آوا مشکاتیان
- عکس/ سفر در زمان؛ «محمدرضا پهلوی» در نخستین روز سلطنت؛ 25 شهریور 1320
- سفر به موزه سنگ آمیتیس در قلب تهران + عکس
- فیلم سکانس خندان / ذوق نعیمه نظام دوست جلو در همسایه وقتی نامزدش میگه چاق نیستی
- رونمایی میرسعید مولویان، بازیگر نقش «امیر» در سریال «آبان» از همسرش/ چه زن زیبا و بانمکی !
- احترام جالب پژمان بازغی به همسر سابقش مستانه مهاجر
- پروتئین وی یا گینر؟ کدام برای هدف شما مناسب تر است؟
- خانه ابدی و سنگ مزار خاص بیتا فرهی با گل آرایی منحصر به فرد/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
- حدیث فولادوند: عکسم را روی بشقاب و درب تاکسی میزدند!
- فال حافظ امروز 15 شهریور
- فیلم سکانس خندان/حامد آهنگی و سید جواد هاشمی چه رقصی می کنند/تماشاچی ها میزنند اینا میرقصن