نتیجه جستجو :
-
مواد لازم و طرز تهیه شربت خونگی زعفرانی و تخم شربتی + فیلم
رکنا: این شربت را در این روزهای پایانی تابستان درست کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود!
-
دستور تهیه 15 شربت خوشمزه و شیک برای مهمانی های تابستانی + عکس
رکنا: شربت‌های خوشرنگ و خنک تابستانی با ترکیب رنگ‌های فانتزی، تکه‌های میوه تازه و طعم معطر گیاهان، گزینه‌ای جذاب برای میز پذیرایی و رفع عطش در روزهای گرم مرداد هستند. با این ایده‌ها، یک نوشیدنی خاص…
-
چه بنوشیم تا هنگام ورزش در هوای گرم تشنه و خسته نشویم؟
رکنا: مصرف 4 نوشیدنی مفید و استاندارد هنگام ورزش در هوای گرم می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک کند؛ با پیشنهادهای فدراسیون پزشکی ورزشی آشنا شوید.
-
چگونه با مصرف این نوشیدنی ها کم آبی و گرمازدگی را شکست دهیم؟
رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنی‌ها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی افزایش می‌یابد.
-
نسخه تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی
رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنی‌هایی که در این روزها مصرف می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد.
-
دنیای نوشیدنی های تابستانی | 15 مدل خاص و شگفت‌انگیز
رکنا: با یه نوشیدنی خنک و تابستونی، حال و هوای روزای گرم رو عوض کن! از لیموناد خونگی تا آیس کافی و شربت های سنتی، انتخاب های خاص و فانتزی برای رفع عطش و یه حس خنک دلپذیر تو مهمونی ها و روزای داغ…
-
شربت خاکشیر و سکنجبین؛ راز آرامش در روزهای تابستانی
رکنا: آیا به‌دنبال نوشیدنی سنتی، سالم و ضدگرما هستید؟ شربت خاکشیر با سکنجبین، ترکیبی گوارا با خواص خنک‌کنندگی و پاک‌سازی بدن است که عطش را کاهش داده و به گوارش کمک می‌کند؛ گزینه‌ای عالی برای روزهای…
-
ترفندهای افزایش ماندگاری آب هویج در خانه
رکنا: با روش های ساده نگهداری آب هویج مانند فریز کردن و استفاده از مواد نگهدارنده، می توانید این نوشیدنی مغذی را تا 6 ماه سالم و باکیفیت حفظ کنید. نکات کاربردی برای افزایش ماندگاری آب هویج را در…
-
آموزش درست کردن کوکتل تابستانی + فیلم
رکنا: این نوشیدنی و دسر خنک برای تابستان گزینه ای عالی است.
-
شربت انبه طبیعی؛ بدون مواد افزودنی، سرشار از ویتامین + فیلم
رکنا: شربت انبه یک نوشیدنی خوشمزه و تابستانی است که به راحتی در خانه درست می شود.
-
پایان گرمازدگی با این نوشیدنی های شگفت انگیز!
رکنا: با نوشیدن آب کافی و استفاده از نوشیدنی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دمنوش سرد گل گاو زبان و ترکیب آب خیار با آبلیمو در فصل تابستان از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدن خود را خنک و سالم نگه دارید.
-
بهترین نوشیدنی های طبیعی برای خنک شدن در گرما
رکنا: در روزهای گرم سال، نوشیدن آب کافی و مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه و خربزه بهترین راه برای حفظ آب بدن و خنک شدن در گرماست. انتخاب خوراکی های مناسب برای هیدراته ماندن در گرما، سلامت شما را…
رک پلاس
- ایده های جذاب گوشواره برای پاییز؛ 15 مدل خاص و دلنشین
- پاسخ بامزه محسن کیایی به سؤال جالب یک هوادار خانم!
- عکس کیک شاهانه جشن عروسی دختر علی شمخانی ... / عکس ها از تالار عروسی باشکوه تا کارت عروسی اروپایی
- فیلم شکار گاومیش توسط شیر
- فیلم / رونمایی از تغییر چهره بازیگران سریال یوسف پیامبر بعد از 22 سال/ از پیری واقعی زلیخای زیبا تا جوانتر شدن الهام حمیدی و ...
- فیلم جاده دیدنی تیوان
- داستان سریال بامداد خمار نرگس آبیار + بازیگران و زمان پخش
- محسن چاوشی جایگزین عرفان طهمسابی شد / خوانندۀ «بامداد خمار» محسن چاوشی است!
- عکس ها / آرش مجیدی: تلخ است اما طلاق گرفتیم ../ الان می تونم بگم چرا جدا شدیم ... / دختر نازنینم مهم بود بخاطر همین ...
- فیلم سرعت خیرهکننده ببر در شکار آهو
- کیک موز با شکلات چیپسی + فیلم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- 15 ظرف سرامیکی زیبا با طراحی کندو برای جذابیت سفره عسل شما
- فیلم شکار بز توسط کومودو گرسنه
- فیلم/ آواز محلی؛ فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه بچه فندق جوری آذری رقصید میخوای بخوریش
- فیلم / حماس برای اسرای اسرائیلی «یوسف پیامبر» ایران را پخش کرده است / ببینید اسیر اسرائیلی چه می گوید ؟!
- دسر کدو حلوایی، شیرین و لطیف با عطر دلانگیز دارچین + فیلم
- بحران مالی نسل Z؛ راز بی خوابی شبانه چیست؟
- رب فلفل تند و خوشمزه + فیلم
- فیلم نمایش زیبا و هماهنگ مرد با دلفینها