رکنا: میخک، ادویهای خوشعطر و پرخاصیت با سابقهای هزاران ساله در طب سنتی است که علاوه بر طعمدهی به غذاها، نقش مهمی در بهبود سلامت معده و گوارش ایفا میکند. در این مطلب با خواص شگفتانگیز و…
رکنا: استاد بیماری های گوارش و کبد تاکید کرد که تغییر سبک زندگی، اولین گام برای مقابله با چاقی است و استفاده از داروهای تزریقی تنها در موارد خاص و چالش های جدی کاهش وزن توصیه می شود.
رکنا: چای سیاه، نوشیدنی محبوب ایرانیهاست که با رعایت چند نکته ساده در دمکردن و مصرف، میتوان از طعم دلپذیر و فواید بینظیر آن بهرهمند شد؛ در این مطلب اشتباهات رایج در نگهداری و نوشیدن چای را…
رکنا: کدو سبز، خوردنی کمکالری و سرشار از فیبر، گزینهای عالی برای کاهش نفخ و رفع یبوست است. بر اساس توصیه متخصصان تغذیه، مصرف کافی آب و خوراکیهای غنی از فیبر مانند کدو سبز میتواند به بهبود سلامت…
رکنا: پوست و دانههای تلخ لیموعمانی، گنجینهای از خواص درمانی برای کبد چرب و سلامت گوارش که نباید دور ریخته شوند؛ با مصرف این ترکیبات طبیعی، هضم چربیها راحتتر شده و به مبارزه با چاقی و چربی خون…
رکنا: نفخ یا احساس پری شکم معمولا به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش رخ میدهد. گاهیاوقات نیز تجمع باکتریها در روده کوچک، زیادهروی در مصرف سدیم (و احتباس آب)، بلعیدن بیشازحد هوا هنگام خوردن غذا،…
رکنا: برخی بیماریها بیسروصدا باعث کمآبی بدن میشوند و سلامت اندامهای حیاتی مانند قلب و کلیه را تهدید میکنند. در این مطلب با مهمترین بیماریهایی که منجر به دهیدراته شدن بدن میشوند و علائم آن…
رکنا: هشدار وزارت بهداشت: بهترین نوشیدنی در گرمای تابستان آب است؛ مصرف نوشابههای انرژیزا و گازدار بهویژه در هوای گرم برای بدن مضر بوده و توصیه نمیشود.
رکنا: تکیه مداوم بر قهوه به عنوان یک ملین طبیعی برای رفع یبوست، میتواند با عوارض گوارشی و مشکلات بلندمدت همراه باشد؛ راهحلهای بهتری برای بهبود سلامت روده وجود دارد.
رکنا: باکتری رایج معده که بدون علامت در بدن بسیاری از افراد وجود دارد، میتواند عامل ایجاد 12 میلیون نوع سرطان معده باشد
رکنا: طغیان بیماریهای گوارشی در فصل گرم سال در برخی نقاط ایران گزارش شده است؛ مرکز مدیریت بیماریهای واگیر در حال رصد و انجام اقدامات کنترلی و بررسیهای تکمیلی برای مهار این موارد است.
رکنا: با مصرف گیاهان ضدالتهاب مانند میخک، می توانید به کاهش نفخ شکم و التهاب معده کمک کنید. استفاده از عصاره میخک بهعنوان یک درمان طبیعی، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و هضم مواد غذایی را…