رکنا: فریز کردن سیر یکی از بهترین روشها برای نگهداری طولانیمدت این ماده غذایی ارزشمند است. با این روش، سیر برای ماهها کیفیت خود را حفظ کرده و در هر زمان به راحتی قابل استفاده خواهد بود.
رکنا: اگر معده حساسی دارید یا داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنید، در مصرف مقادیر زیاد سیر خام احتیاط کنید.
رکنا: پژوهش تازه دانشگاه ییل آمریکا نشان میدهد این باور دیرینه نه تنها افسانه نیست، بلکه سیر میتواند رفتار تولیدمثلی پشهها و مگسها را به طور کامل مختل کند – و حالا دانشمندان دقیقا میدانند چرا.
رکنا: اگر دوست دارید بدن سالمی داشته باشید و حتی از ریزش مو در امان بمانید این نسخه طب سنتی را با سیر و عسل در رژیم غذایی تان پیاده کنید.
رکنا: اگر می خواهید بدن تان سالم و مقوی باشد به مدت 2 هفته سیر خام را به روشی که در ادامه توضیح داده ایم مصرف کنید.
رکنا: با این روش ها می توان رگ های مسدود را باز کرد.
رکنا: نتایج مرور سیستماتیک 13 مطالعه علمی نشان میدهد که مصرف مکملهای سیر تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و شاخصهای مرتبط با چاقی ندارد.
رکنا: سبزیجات به دلیل خواص فوقالعادهای که برای سلامت بدن دارند، یکی از ضروریترین اجزای رژیم غذایی هستند. با مصرف سبزیجات مغذی و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی، میتوانید از فواید بینظیر آنها…
رکنا: نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن، اگرچه طعم و عطر فوقالعادهای به همراه دارد، اما اگر بهدرستی انجام نشود، میتواند خطراتی جدی برای سلامت ایجاد کند و به محیطی مناسب برای رشد باکتریهای…