رکنا: نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب میتواند فواید قابلتوجهی برای سلامتی، از جمله بهبود گوارش، کنترل مقاومت به انسولین و دیابت داشته باشد؛ با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتر برای تأیید این اثرات وجود د…
رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان راهکاری طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و مدیریت وزن شناخته میشود؛ اما آیا این ترکیب واقعاً به اندازه ادعاها مؤثر است؟
رکنا: بهترین روش نگهداری سرکه سیب برای حفظ کیفیت و جلوگیری از خراب شدن آن را بدانید. سرکه سیب با ارزش غذایی بالا و کاربرد چندمنظوره میتواند برای مدت طولانی تازه و سالم باقی بماند، اگر اصول صحیح…
رکنا: کبد چرب یا استئاتوز هپاتیک از بیماری های شایعی است که نباید از کنار آن راحت عبور کرد!
رکنا: دفع سنگ کلیه با روش موضعی! روغن کرچک با خواص ضدالتهابی خود، به کاهش درد و دفع سنگ کلیه کمک میکند. با مالیدن این روغن روی کلیهها، بدون نیاز به مصرف خوراکی، از مزایای آن بهرهمند شوید.
رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود هضم و مدیریت وزن شناخته میشود، اما آیا این ترکیب واقعاً همان معجون جادویی است که ادعا میشود؟ بررسی علمی در اینباره ب…
رکنا: سرکه سیب به عنوان یک گزینه طبیعی برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است، اما تحقیقات علمی همچنان شواهد محدودی در تأیید تأثیر واقعی آن ارائه میدهند؛ آیا این ماده واقعاً راهکاری موثر برای رسیدن…
رکنا: خاکشیر قاتل کبد چرب است. یک نوشیدنی چربی سوز است و همچنین درمان یبوست های شدید با خاکشیر ممکن است.
رکنا: نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، راهکاری ساده برای بهبود هضم، سم زدایی بدن و تامین مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و منیزیم است که می تواند به تقویت عملکرد بدن در طول روز کمک کند.
رکنا: لیموترش و سرکه سیب بدن را به شدت قلیایی می کند.
رکنا: هیپوکلریدریا (کمبود اسید معده) که به سطوح پایین اسید معده اشاره دارد، در واقع می تواند علت سوزش سر دل باشد. ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، زیرا سوزش سر دل اغلب با اسید اضافی معده همراه است.