نتیجه جستجو :
-
افراد چاق و دیابتی بخوانند؛ خبر خوب برای بهبود سلامتی شما
رکنا: دانشمندان با خاموش کردن یک آنزیم خاص در سلول‌های ایمنی، راهی جدید برای مقابله با چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب ناشی از رژیم غذایی کشف کردند.
-
چه عواملی باعث کبد چرب و سیروز کبدی می شود؟ 2 مورد را بدانید!
رکنا: فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به نقش کلیدی اضافه‌وزن و قند خون بالا در بروز کبد چرب تأکید کرد: این بیماری می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری مانند سیروز کبدی شود و در افراد مبتلا به چربی خون…
-
کبد چرب و عاشقان بستنی؛ باید مراقب بود؟
رکنا: مصرف بیش از حد بستنی به دلیل داشتن چربی‌ها و کربوهیدرات‌های بالا می‌تواند بار اضافی برای کبد ایجاد کرده و ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد؛ بنابراین بهتر است انتخاب‌های سالم‌تری برای…
-
چای سبز یا ماچا؟ کدام برای سلامتی شما بهتر است؟
رکنا: ماچا، نوعی چای سبز پودری و غنی از آنتی‌اکسیدان است که با فواید بی‌نظیرش برای سلامت قلب، مغز و متابولیسم شناخته می‌شود. اگر به دنبال یک انتخاب سالم برای رژیم غذایی هستید، این نوشیدنی باستانی…
-
استان هایی که بیشترین و کمترین مصرف نوشابه را دارند
رکنا: استان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف روزانه 32.5 میلی‌لیتر نوشابه، رتبه نخست مصرف این نوشیدنی مضر در کشور را دارد؛ در حالی که اردبیل، چهارمحال و بختیاری و مازندران کمترین میزان مصرف را به ثبت رسان…
-
تخمه آفتابگردان و گرفتگی عضلات / فیلم
رکنا: کسانی که زیاد تخم آفتابگردون می‌خورند حتما تا آخر نگاه کنند.
-
صبحانه مفید برای کبد چرب: این ادویه را از دست ندهید!
رکنا: مصرف زردچوبه در وعده صبحانه، به‌ویژه همراه با غذاهای مناسب، می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود و پیشگیری از کبد چرب داشته باشد و سلامت کبد را تقویت کند.
-
زرده تخم مرغ برای کبد چرب: بخوریم یا فراموشش کنیم؟ + فیلم
رکنا: زرده تخم مرغ برای افراد مبتلا به کبد چرب مضر نیست؛ به شرط مصرف متعادل و پخت سالم.
-
رابطه مصرف زیاد آب و کبد چرب؛ باور یا واقعیت؟
رکنا: مصرف زیاد آب نمی‌تواند عامل کبد چرب باشد و این باور علمی نیست؛ عامل اصلی کبد چرب دریافت بیش از حد کالری، به ویژه از منابع کربوهیدرات‌های ساده مانند قندهاست.
-
آیا مصرف زیاد آب منجر به چرب شدن کبد می شود؟
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیه ای مبنی بر موثر بودن مصرف زیاد آب در چرب شدن کبد، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و عامل اصلی ایجاد کبد چرب دریافت بیش از…
-
بهترین ویتامین ها برای محافظت از کبد: 5 گزینه برتر
رکنا: برای تقویت سلامت کبد و بهبود عملکرد آن، مصرف ویتامین‌های ضروری نظیر B، C، D، E و زینک توصیه می‌شود. این مواد مغذی با تأثیر مثبت بر کبد، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با این عضو حیاتی دارن…
-
معجزه ماست های ترکیبی
رکنا: ماست رو اینطوری بخورید تا بدن تان سالم باشد !
رک پلاس
- آهنگ عاشقانه «اگه آفتاب تو چشات خونه کنه میتونه خورشیدو دیوونه کنه » از شادمهر
- فال و طالع بینی امروز 12 مهر
- سفر در زمان/ آتیلا پسیانی در کودکی و در کنار پدر، مادر و مادربزرگ اش دهه 30
- آغاز پاییز، آغاز درخشش یک ستاره در آسمان هنر ایران: محمدرضا شجریان
- استایل تینیجری سوسانو در جشن تولدش با کت کوتاه و شلوار بگ / خانم بازیگر قصد پیری ندارد!
- استایل و چهره متفاوت الهه حصاری «بازیگر فیلم فسیل» در پست جدیدش!
- مونا کرمی عروس دوستداشتنی خانواده امیرسلیمانی به همراه پدر و مادرش
- دانلود آواز باشکوه معین و مهستی به نام مهربونم / دوست دارم وقتی بلند می خندی هی نگاهت کنم
- چهره ها/تیپ جوانپسند عمه خانم سریال فاصلهها در 55 سالگی
- آزیتا حاجیان چطور به «عجوزه» تبدیل شد؟ + فیلم
- فیلم آواز احساسی/زانیار و ایهام با رفتنت یعنی مصیبت کل مردم سیدنی رو به گریه انداختن
- فیلم/ پشت صحنه خندهدار سریال جومونگ که تاحالا ندیدید
- پرتره لیلا حاتمی بهترین بازیگر زن ایرانی ؛ از لیلا تا قاتل وحشی و پیر پسر
- دانلود آواز باشکوه حبیب و ابی به نام روزهای سخت / اومدی که ستاره ها آشتی کنن با آسمون
- نگاهی به دکوراسیون اتاق بازی شلوغ و پر از اسباب بازی دایار نوه بامزه فاطمه گودرزی/ از استخر بادی تا فرش مخصوص و...+عکس
- طبیعتگردی ملیکا شریفی نیا با تیپ عروسی و زرد قناری در باغ خوش آب و هوا
- مرور آثار و زندگی هنری سحر دولتشاهی کاریزماتیک ترین بازیگر ایران به روایت تصویر / از طلا و مس تا همایون شجریان و داریوش
- استایل بنفش و مشکی مرجانه گلچین در خانه قدیمی کنار حوض آبی / این عکس چقد حس خوبی داره
- دانلود آهنگ باشکوه میثم ابراهیمی و حامیم به نام همین الان / تو همیشه بهم جرات می دی / دیوونه من عاشقتم
- عکس/ رونمایی از برادر جنتلمنِ خوش قد و بالا و چارشونه فریبا نادری پری سیمای سریال ستایش/