غذاهایی که پیرتان می کند!

به گزارش رکنا، مریم نواب زاده متخصص سنتی گفت:نوشیدنی های گازدار و انرژی زا، گوشت سوخته، شام یخ زده، غذاهای تند و ادویه دار، غذاهای سرخ شده، کره گیاهی ، کافئین، گوشت های نمک سود، سوسیس، ژامبون و گوشت های دودی از مهمترین خوراکی های پیرکننده هستند.

 چاقی، درد مفاصل، پوسیدگی دندان، دیابت، بیماری قلبی، سرطان روده، افسردگی، بی خوابی، سوزش معده و ریزش مو از مضرات مصرف زیاد نوشابه است.

با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده میشوید، چربی بیشتری در بدن انباشته میشود و فشار خون تان بالا میرود.

 

 

آیا این خبر مفید بود؟