کاهش این درد زنانه با این گیاه پر خاصیت

آیا با راه‌های کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟ در اینجا شما را با گیاهی آشنا می‌کنیم که تحقیقات نشان داده‌اند به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کنند.

 برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید:

روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.

تحقیقات کلینیکی نشان داده‌اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی می‌گردد.

ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می‌شود و به نظر می‌رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.

پایان خبر / رکنا / کدخبر 411871

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • هشدار تخلیه فوری در واشنگتن؛ آتش‌سوزی مهیب هزاران نفر را آواره کرد

اخبار تاپ حوادث