این نوع سردردها هشداردهنده هستند؛ چه زمانی سردرد را جدی بگیریم؟

به گزارش رکنا، سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است و بیشتر افراد در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند. بسیاری از سردردها ناشی از میگرن، تنش عصبی، کم‌خوابی یا عفونت هستند؛ اما بعضی سردردها می‌توانند نشانه یک مشکل جدی در مغز یا عروق خونی باشند. این مطلب با استناد به اظهارات دکتر فرهاد ایرانمنش، متخصص مغز و اعصاب چند نوع سردرد هشداردهنده را معرفی می‌کند.

۱. سردرد ناگهانی و بسیار شدید

این یکی از مهم‌ترین علائم هشدار است.

اگر سردرد:

• ناگهان شروع شود؛

• شدت بسیار زیادی داشته باشد؛

• فرد احساس کند سرش در حال انفجار است؛

• ظرف چند ثانیه تا یک دقیقه به اوج شدت برسد؛

باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد.

این نوع سردرد گاهی می‌تواند نشانه خونریزی زیرعنکبوتیه مغز یا مشکلات عروقی جدی باشد.

منتظر نمانید تا خودبه‌خود خوب شود.

۲. سردرد جدید در سنین بالاتر

اگر فردی بالای ۵۵ سال باشد و برای نخستین بار دچار سردرد شود، باید موضوع را جدی بگیرد.

به‌خصوص اگر سردرد همراه با موارد زیر باشد:

• درد یا حساسیت پوست سر

• درد فک هنگام جویدن

• اختلال بینایی

• تب یا کاهش وزن

یکی از بیماری‌هایی که باید بررسی شود التهاب شریان‌های گیجگاهی است که در صورت درمان نشدن می‌تواند به بینایی آسیب برساند.

۳. تغییر الگوی سردردهای قبلی

فرض کنید فردی قبلاً ماهی یک بار سردرد می‌گرفته، اما اکنون:

• هر هفته سردرد دارد؛

• سردردها تقریباً روزانه شده‌اند؛

• شدت درد بیشتر شده است؛

• محل یا ماهیت درد تغییر کرده است.

این تغییرات نیازمند بررسی پزشکی هستند.

هر تغییری به معنای وجود تومور یا بیماری خطرناک نیست، اما نباید نادیده گرفته شود.

۴. سردردی که فرد را از خواب بیدار می‌کند

اگر سردرد در طول شب باعث بیدار شدن از خواب شود یا صبح‌ها به‌طور مداوم با سردرد شدید از خواب بیدار شوید، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود.

به‌ویژه اگر همراه با استفراغ، اختلال دید یا علائم عصبی باشد.

این وضعیت گاهی می‌تواند با افزایش فشار داخل جمجمه ارتباط داشته باشد.

۵. سردردی که با سرفه، زور زدن یا بلند کردن اجسام ایجاد می‌شود

این نوع سردرد نیز در مقاله مورد تأکید قرار گرفته است.

برای مثال:

• هنگام سرفه شدید دچار سردرد می‌شوید.

• هنگام عطسه درد ناگهانی در سر ایجاد می‌شود.

• هنگام دفع مدفوع و زور زدن سردرد می‌گیرید.

• هنگام ورزش سنگین یا بلند کردن وزنه سردرد ایجاد می‌شود.

گاهی این سردردها علت خوش‌خیم دارند، اما ممکن است با تغییرات فشار داخل جمجمه یا مشکلات عروقی ارتباط داشته باشند؛ بنابراین به‌ویژه اگر جدید یا ناگهانی باشند، باید بررسی شوند.

۶. سردرد در کودکان، زنان باردار و افراد دارای ضعف ایمنی

این گروه‌ها نیازمند توجه ویژه هستند.

زنان باردار: سردرد شدید، به‌خصوص بعد از هفته بیستم بارداری، ممکن است نشانه پره‌اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. تاری دید، ورم ناگهانی صورت و دست‌ها و درد بالای شکم از علائم هشدار هستند.

کودکان: سردرد جدید، پیشرونده یا همراه با استفراغ، تب و اختلال بینایی باید بررسی شود.

افراد دارای ضعف ایمنی: کسانی که سرطان دارند، شیمی‌درمانی می‌شوند یا داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی و کورتونی مصرف می‌کنند، باید سردرد جدید را جدی بگیرند.

۷. چه علائمی همراه سردرد، نیاز به مراجعه فوری به اورژانس دارند؟

۸. چگونه سردرد معمولی را از سردرد هشداردهنده تشخیص دهیم؟

این جدول صرفاً راهنمای اولیه است؛ شدت درد به‌تنهایی برای تشخیص خطرناک یا بی‌خطر بودن سردرد کافی نیست.

۹. برای پیشگیری از سردرد چه کنیم؟

• خواب منظم و کافی داشته باشید.

• آب کافی بنوشید.

• وعده‌های غذایی را حذف نکنید.

• مصرف کافئین را متعادل نگه دارید.

• فعالیت بدنی منظم داشته باشید.

• استرس را مدیریت کنید.

• مصرف مکرر و خودسرانه مسکن‌ها را کاهش دهید.

• زمان و شدت سردردها را یادداشت کنید.

۱۰. جمع‌بندی مهم

هر سردردی نشانه بیماری خطرناک نیست؛ اما سردرد ناگهانی و انفجاری، سردرد جدید در سنین بالاتر، تغییر الگوی سردرد، سردرد همراه علائم عصبی و سردرد ناشی از سرفه یا زور زدن باید جدی گرفته شوند.