راز جوان ماندن مغز فاش شد؛ یادگیری زبان دوم می‌تواند مغز را تا 13 سال جوان‌تر نگه دارد

به گزارش رکنا، نتایج این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که به چند زبان مختلف صحبت می‌کنند، مغزهایی جوان‌تر از سن واقعی خود دارند. بر اساس یافته‌های پژوهشگران، مغز افراد چندزبانه بین ۶ تا ۱۳ سال جوان‌تر از افرادی به نظر می‌رسد که تنها به یک زبان مسلط هستند.

مغز چندزبانه‌ها جوان‌تر عمل می‌کند

این مطالعه به سرپرستی «لوسیا آموروسو»، معاون مدیر علمی مرکز شناخت، مغز و زبان باسک در اسپانیا انجام شده است. او در توضیح نتایج این پژوهش گفت: «افرادی که به زبان‌های بیشتری صحبت می‌کنند، مغزهایی دارند که نسبت به سن تقویمی‌شان جوان‌تر از حد انتظار به نظر می‌رسد.»

محققان برای انجام این پژوهش، اطلاعات مربوط به اسکن مغزی ۷۲۸ نفر را بررسی کردند و با استفاده از آن‌ها نوعی «ساعت پیری مغز» طراحی کردند. این ساعت با تحلیل میزان ارتباط میان بخش‌های مختلف مغز، سن بیولوژیکی مغز افراد را تخمین می‌زند.

در مرحله بعد، این مدل روی گروه دیگری شامل ۱۴۴ نفر آزمایش شد؛ افرادی که برخی از آن‌ها به دو، سه یا حتی چهار زبان مختلف تسلط داشتند.

هر زبان جدید، گامی به سوی مغزی جوان‌تر

بررسی نتایج نشان داد هرچه تعداد زبان‌هایی که فرد می‌داند بیشتر باشد، مغز او جوان‌تر ارزیابی می‌شود.

یافته‌ها نشان داد:

• افرادی که دو زبان صحبت می‌کنند، به طور میانگین مغزی ۶ سال جوان‌تر دارند.
• افرادی که به سه زبان مسلط هستند، مغزی حدود ۷ سال جوان‌تر از سن واقعی خود دارند.
• کسانی که چهار زبان می‌دانند، مغزی تا ۱۳ سال جوان‌تر از افراد تک‌زبانه دارند.

این نتایج نشان می‌دهد یادگیری و استفاده مداوم از زبان‌های مختلف می‌تواند به عنوان نوعی تمرین قدرتمند برای مغز عمل کند و عملکرد شناختی را در طول زمان حفظ نماید.

یادگیری زودهنگام، تأثیر بیشتری دارد

پژوهشگران همچنین دریافتند افرادی که زبان دوم را در سنین پایین‌تر یاد گرفته‌اند، از مزایای بیشتری برخوردار می‌شوند. علاوه بر این، میزان تسلط بالا به زبان دوم یا سوم نیز تأثیر قابل‌توجهی در کاهش سرعت پیری مغز دارد.

آموروسو در این باره توضیح داد: «موضوع فقط تعداد زبان‌هایی که فرد صحبت می‌کند نیست. سطح مهارت در زبان‌ها و مدت زمانی که فرد از آن‌ها استفاده کرده نیز نقش مهمی در جوان ماندن مغز دارد.»

به گفته او، تجربه عمیق و طولانی‌مدت در یادگیری و استفاده از زبان‌های مختلف، مهم‌تر از صرفاً دوزبانه بودن است.

آیا زبان‌آموزی از آلزایمر جلوگیری می‌کند؟

پژوهشگران اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که آیا چندزبانه بودن می‌تواند در برابر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل نیز نقش محافظتی داشته باشد یا خیر.

اگرچه برای پاسخ قطعی به این پرسش به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما نتایج فعلی نشان می‌دهد یادگیری زبان‌های جدید یکی از مؤثرترین راه‌ها برای فعال نگه داشتن مغز و حفظ توانایی‌های شناختی در طول زندگی است.

متخصصان معتقدند هیچ‌گاه برای یادگیری زبان جدید دیر نیست، اما هرچه این مسیر زودتر آغاز شود، مغز فرصت بیشتری برای بهره‌مندی از مزایای آن خواهد داشت. بنابراین شاید یادگیری یک زبان جدید، علاوه بر گشودن دریچه‌ای به فرهنگ‌های دیگر، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای سلامت مغز در آینده نیز باشد.