نتیجه جستجو :
-
اگر تا ساعت 10 این کارها را نکنی، مغزت پیر می شود!
رکنا: زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانیهای جدی جوامع امروزی تبدیل شده است؛ بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید نیز خواهد شد. اما خبر خوب این است که راهکارهای سادهای وجود دارد که میتواند…
-
محل تجمع چربی در بدن با سرعت پیری مغز مرتبط است
رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهند که محل تجمع چربی در بدن، به ویژه چربی احشایی (چربی عمقی شکم که اطراف اندام های داخلی را می گیرد) با سرعت پیری مغز ارتباط دارد.
-
عجیب ترین فواید دویدن برای سلامتی
رکنا: دویدن یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است.
-
هشدار زوال عقل از دوران جنینی و کودکی
رکنا: یکی از مهمترین عوامل تعیینکننده توانایی شناختی در 70 سالگی، سطح توانایی شناختی در 11 سالگی است. به عبارت دیگر، بسیاری از افراد مسن که عملکرد شناختی ضعیفی دارند، از کودکی چنین وضعیتی…
-
مصرف منظم و طولانی مدت ملین ها ممنوع!
رکنا: اگر تا به حال دچار یبوست شده باشید ممکن است از ملین ها استفاده کرده باشید. این داروها به راحتی و بدون نیاز به نسخه قابل تهیه هستند و اغلب به حرکت روده کمک می کنند.
-
چگونه سالم پیر شویم؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی میتواند نه تنها طول عمر، بلکه کیفیت زندگی را به طور چشمگیری افزایش دهد.
-
زوال عقل در انواع دیابت چگونه است؟
رکنا: هر دو نوع دیابت به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهند.
-
ورزش کنید تا مغزتان جوان بماند
رکنا: بهتر است که عادت کنید تا برای محافظت از مغزتان ورزش کنید.
-
آیا آشپزی روی زوال عقل تاثیر می گذارد؟
رکنا: اگرچه رابطه علت و معلولی ثابت نشده اما آشپزی میتواند به شکل نظری برای سلامت مغز مفید باشد.
-
با این فعالیت های روزمره آلزایمر را تا 5 سال به تعویق بیندازید!
رکنا: یک مطالعه گسترده جدید نشان میدهد عادتهای ساده روزمره میتواند نقش مهمی در به تعویق انداختن بروز بیماری آلزایمر تا حدود 5 سال ایفا کند.
-
چگونه علائم زوال عقل در جوانان را تشخیص دهیم؟
رکنا: سلامت قلب، خواب باکیفیت و بهداشت دهان و دندان از عوامل کلیدی پیشگیری از زوال عقل در جوانی هستند؛ شناخت این موارد می تواند تأثیر بسزایی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.
-
راه های ساده برای تقویت مغز و پیشگیری از زوال عقل
رکنا: تمرینات ساده تقویت مغز می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 25 درصد کاهش دهند؛ زوال عقل هفتمین علت اصلی مرگ ومیر در جهان است و 57 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است.
رک پلاس
- عجیب و تلخ / این دختران زیبای ایزدی را می فروختند ! / فیلم خنده های مردان بی حیا را ببینید ! / ویژه بزرگسالان
- عکس ها/ این 4 هنرمند محبوب ایرانی که همسر خارجی دارند/ از ازدواج ساعد سهیلی با دختر فرانسوی تا زن هندی بنیامین بهادری و همسر افغانستانی همسر نوید محمدزاده
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه شادمهر عقیلی/ ترانه یعنی نمیای
- تاثیر پنهان افزودنی های غذایی بر مغز؛ پژوهش ها چه می گویند؟
- فیلم اقدام تاسفبار زن وشوهر با دو دختر 7 و 9 ساله شان / جگرتان می سوزد بخاطر بچه های بی گناه
- عکس ها / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی کاخ مرحوم استاد شجریان در گلمکان / از پنجره های مشبک اُرُسی، منبت کاریتا گلیم های قرمز رنگ/شومینه کاهگلی و وسایل عهد عتیقه
- دانلود آواز باشکوه و بیادماندنی معین / آرزو داشتم یار من تو باشی !
- عجیب اما واقعی / ازدواج همزمان داماد با دخترعمو و دختر عمه اش / هر دو عروس عاشق شوهرشان بودند + عکس
- زنگ خطر برای قلب و مغز؛ علائم افزایش شدید فشار خون
- دانلود آهنگ عاشقانه های معین / آهنگ عاشقانه میلاد تن من
- دانلود ریمیکس شادمهر عقیلی و مهستی و علی عبدالمالکی / آهنگ منو خوب شناختی
- راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می گویند؟
- فیلم / شرط عروس سخت پسند، داماد را به بیمارستان کشاند! / داماد مورد سلیقه دختر خانم نبود
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خاص و جذاب خانه المیرا شریفی مقدم و همسر مشهورش / از متفاوت ترین دکوربندی آشپزخانه و کیک تولد رادیویی خانم مجری در خانه اش
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی با مسعود صادقلو و بهنام بانی
- با افزایش دما، بیماری های گوارشی هم بیشتر شد؛ توصیه های مهم وزارت بهداشت
- عجیب اما واقعی / فیلم تولد نوزاد عجیب الخلقه ! / نه شبیه انسان است نه شبیه پری دریایی !
- وقتی هدیه تهرانی در پیری هم از همه زیباتره / چهره طبیعی خانم بازیگر در 53 سالگی
- دانلود آواز باشکوه معین / همه فکر میکنن خوشبخت ترین مردمم من
- سرنوشت تلخ 2 دختر جوان از اقوام بشار اسد توسط یک پلیس رقم خورد + عکس های ویژه بزرگسالان