ساده ترین روش خوشمزه برای فرار از افسردگی و زوال عقل
رکنا: یک عادت ساده غذایی می تواند خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.
مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی
-
تماشای طولانی تلویزیون چه بلایی سر مغز می آورد؟ یافته نگران کننده از پژوهشگران
رکنا: تماشای زیاد تلویزیون فقط یک عادت کمتحرک نیست؛ پژوهشهای جدید نشان میدهد این سرگرمی طولانیمدت ممکن است با…
-
از شب زنده داری تا غذای آماده؛ موانع پنهان سلامت در زندگی خوابگاهی
رکنا: محققان در یک مطالعه تازه با تمرکز بر زندگی دانشجویان خوابگاهی تلاش کرده اند تا تصویری روشن را از دشواری هایی…
-
کنترل نوجوانان در چت جی پی تی قوی تر شد؛ اطلاع رسانی درباره رفتارهای پرخطر نوجوانان
رکنا: چت جی پی تی تخلفات خطرناک نوجوانان را به والدین اطلاع می دهد.
-
20 جولای روز جهانی شطرنج / فواید شطرنج برای ذهن و یادگیری
رکنا: روز جهانی شطرنج هر سال در 20 ژوئیه (29 تیر) گرامی داشته می شود.
-
چگونه مدل موی من بان را برای آقایان ببندیم؟
رکنا: من بان یک مدل مو نیست بلکه یک روش بستن موهای بلند مردانه است و می تواند در شکل ها و ارتفاع های مختلف اجرا شود.
-
چطور خانه مان را از انرژی منفی پاک کنیم؟ / معرفی 10 روش ساده برای آرامش خانه
رکنا: احساس میکنی خانهات سنگین، خستهکننده یا بینشاط شده؟ شاید وقتش رسیده که انرژی منفی را از در و دیوار بیرون کنی.
-
این میوه جراح طبیعی قلب شماست / کاهش خطر سکته با یک میوه ترش!
رکنا: تمر هندی با طعم منحصربهفرد و خواص بینظیر، یک میوهٔ استراتژیک برای سلامتی است. از محافظت از قلب تا تقویت ایمنی،…
-
عجیب ترین راه برای از دست دادن آدم ها چیست؟ / اگر می خواهید تنها بمانید این رفتار را انجام دهید!
رکنا: وقتی ما با کسی سرد، طعنهآمیز یا بیاعتنا رفتار میکنیم، در ذهن خودمان آن را «عکسالعملی موجه» به رفتار طرف…
-
تشخیص زودهنگام آلزایمر با آزمایش خون؛ امیدوارکننده اما هنوز نه برای همه
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک آزمایش خون مبتنی بر اندازهگیری نشانگر زیستی p-tau217 میتواند احتمال بروز…
-
گرمای شدید چه بلایی سر بدن می آورد؟ از کم آبی تا گرمازدگی
رکنا: هشدارهای خاموش بدن در گرمای تابستان را بشناسید.
-
خطر از دست دادن حس بویایی به اندازه پارکینسون یا سکته در زندگی فرد
رکنا: میزان افسردگی و کنارهگیری اجتماعی در میان افرادی که دچار از دست دادن بویایی و چشایی هستند بالاست.
-
10 عادت کسانی که می خواهند جذاب باشند و حال شان خوب باشد
رکنا: همه انسان ها برای بهتر شدن خود تلاش می کنند؛ چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ رفتاری.
-
این نوشیدنی ساده جلوی 3 نوع سرطان رو می گیره
رکنا: چای سبز، یک فنجان ساده اما پر از معجزههای سلامت است؛ از قلب تا مغز، از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان.
-
5 سلاح مخفی برای نبرد با چربی های شکمی از نگاه مایکل موزلی / معجزه لبنیات پرچرب در کاهش وزن؛ رد پای علم در سفره ایرانی
رکنا: سبزیجاتی را که می توانید بدون محاسبه کالری هرچقدر دوست دارید بخورید در این مطلب معرفی کرده ایم.
-
چرا بعضی زنان موفق نمی خواهند زنان دیگر موفق شوند؟ / زنبور ملکه؛ پدیده ای که می تواند آینده شغلی زنان را نابود کند!
رکنا: در برخی محیطهای کاری، زنانی که به موقعیتهای مدیریتی و حرفهای دست یافتهاند، به جای حمایت از همکاران زن، فاصله…
رک پلاس
- فیلم حمله و دزدیدن بچه گراز توسط یوزپلنگ
- فال ستارگان/ طالعبینی امروز 10 شهریور 1405
- آمریکا چرا جنگ ویتنام را باخت؟ + فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- چرا علامت @ به قلب آدرس های ایمیل راه پیدا کرد؟ / داستان نمادی که از خمره های شراب به اینترنت رسید
- کشف قبرستان باستانی کوسه ها در دل بیابان مصر؛ ردپای دریایی پررمزوراز در صحرا
- طرز تهیه سبزی پلو سمنانی + فیلم
- فال عدد امروز 10 شهریور 1405
- کمبود کدام ویتامین باعث صدا دادن مفاصل می شود؟
- طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
- فیلم از کشورهای پرتغالی زبان دنیا
- فال غذا و رستوران امروز 10 شهریور 1405
- عکس ها / دکوراسیوان اتاق عروسکی عسل مرادی، مژگان سریال بچه مهندس/ چیدمان صورتی با مجسمه های دخترانه
- لوتوس 3 محصول جدید به بازار معرفی کرد / رونمایی از شاهزاده های انگلیسی در سرزمین اژدها + تصاویر
- دهم شهریور ماه روز تولد امیر جعفری؛ بازیگری با امضای متفاوت در سینما و تلویزیون
- 10 شهریور سالروز درگذشت عباس معروفی؛ نویسنده ای که قصه هایش ماندگار ماند
- 10 شهریور تولد حسن فتحی؛ کارگردانی با قصه های ماندگار
- تفسیر فال چینی امروز ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه
- فال طبیعت امروز 10 شهریور 1405
- فال کریستال امروز 10 شهریور 1405