صبح بخیر به تو که او رفته، اما هنوز بعضی چیزها می توانند حالت را به هم بریزند

به گزارش گروه روانشناسی رکنا،  صبح بخیر به تو که او رفته، اما هنوز بعضی چیزها می توانند حالت را خراب کنند. رابطه تمام شده است. مدت هاست دیگر با او حرف نمی زنی. شاید حتی دیگر دلت هم برایش تنگ نمی شود. اما ناگهان یک آهنگ قدیمی پخش می شود. یا از کنار یک کافه رد می شوی. یا کسی عطر مشابهی دارد. یا یک جمله را می شنوی که تو را به همان دوران برمی گرداند. و ناگهان حال دلت تغییر می کند. چرا؟

مغز خاطرات را فقط به شکل اطلاعات ذخیره نمی کند. تجربه های عاطفی می توانند با نشانه ها و موقعیت های مختلف پیوند بخورند. وقتی یک تجربه بار هیجانی زیادی داشته باشد، بعضی محرک های مرتبط با آن می توانند بعدا واکنش های احساسی مشابهی را فعال کنند. به همین دلیل ممکن است سال ها بعد، یک آهنگ خاص بیشتر از خود خاطره روی احساس تو اثر بگذارد. مسئله این نیست که تو هنوز آن آدم را می خواهی. ممکن است فقط مغزت ارتباطی میان آن محرک و تجربه گذشته ساخته باشد.

صبح بخیر به تو که اگر یک خاطره قدیمی هنوز گاهی حالت را خراب می کند، لازم نیست فکر کنی همه چیز از اول برگشته است.

گاهی فقط یک محرک، درِ اتاقی قدیمی را باز کرده است.

و تو می توانی یاد بگیری این بار در همان اتاق نمانی.