هوس های ناسالم نشانه چه بیماری هایی است؟

رایج ترین علل این هوس ها مشخص شده و گفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند:

پیش دیابت Diabetes یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید.

کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، ھوشیاری افرادی که کمبود آھن دارند را بالا می برد چون کمبود آھن باعث ضعف و کمبود ھوشیاری می شود.

کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد.

کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. پس سعی کنید که ھر شب، ھفت تا ھشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید.

سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

دهکده پزشکان ایران / روستایی که از 200 خانوار، 175 پزشک بیرون آمده است + عکس

عکس / مردی با سر بریده مادرش به کلانتری رفت

مرگ زن اره ای در زندان زنان / او پسر تهرانی را تکه تکه کرد

بشین پاشو دادن مأموران راهور به چند جوان در جاده چالوس! + فیلم

مد جدید بچه پولدارها؛ دور دور با حیوانات عظیم الجثه

نسکافه داغ داماد پدر زن و باجناقش را بی هوش کرد

توطئه نسرین برای زن داود / او این مرد را فقط برای خودش می خواست

گلوله خشم شوهر 70 ساله ، قلب زن بی نوا را نشانه گرفت

کلاهبرداری از همسایه ها به بهانه تشییع جنازه دختر

مادری هنگام دنده عقب با پراید دختر 3 ساله را له کرد

بلایی شومی که داماد غیرتی بر سر عروس زیبا و بی حیایش آورد + عکس های دلخراش

تجاوز به شیر برای باریدن باران ! + عکس هولناک

تجاوز به زن باردار در خیابان خلوت / اعتراف عجیب مرد 31 ساله +عکس