دشمن پوکی استخوان کیست؟

به گزارش رکنا، کنجد از دانه های مغذی و بسیار مفید است. ازجمله خواص کنجد برای سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اگر می خواهید از ریزش مو جلوگیری کنید مصرف کنجد را فراموش نکنید. کنجد دشمن پوکی استخوان و ضد ورم مفاصل و رماتیسم است، همچنین کنجد ضد سرطان و قارچ بوده و هوش و بینایی را تقویت می کند. مصرف کنجد کلسترول خون را کاهش می دهد. پس حتما از این دانه مغذی استفاده کنید.