شلغم رو خالی نخور، اینجوری درست کن + فیلم

به گزارش رکنا، شلغم و عسل فواید زیادی برای بدن دارد؛ حالا ببینید اگر به شکل ترکیبی مصرف کنید چقدر در حق بدن تان لطف کرده اید! کافی است سر و ته شلغم ها را بزنید و به آن کمی آب اضافه کنید و اجازه دهید تا بپزد. در طول پخت شلغم ها به آنها کمی هل و چوب دارچین اضافه کنید. چند دانه هل را بکوبید و با آب جوش بگذارید تا دم بکشد. بعد از دم کشیدن در قابلمه بریزید. هنگامی که شلغم ها پخت آنها را در ظرف ریخته و برش بزنید و روی آنها عسل بریزید و نوش جان کنید. آب شلغم ها را هم پس از اینکه از حرارت افتاد با عسل مخلوط کرده و بنوشید. این یک ترکیب عالی و درواقع پنی سیلین طبیعی است برای درمان انواع سرماخوردگی ها؛ عفونت ریه، برونشیت و تقویت بدن.