آموزش یک غذای عالی برای دیابتی ها / فیلم
کدخبر:
1221487
لینک کپی شد
رکنا: همیشه می گوییم که تغذیه در کنار ورزش برای اشخاصی که دیابت دارند واجب است.
کدخبر:
1221487
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، این کوکو یکی از بهترین غذاهاست برای افراد دیابتی. کافی است مقداری کلم بروکلی را خرد کنید و در ظرف بریزید. یک عدد هویج را هم خرد کرده و به آن اضافه کنید. 2 عدد تخم مرغ را داخل آن بشکنید با کمی نمک و مقداری جوی پرک به آن بیفزایید. در یک تابه ریخته و با یک قاشق روغن زیتون می گذاریم بپزد. این غذا برای کنترل قند خون در افراد دیابتی عالی است.
ارسال نظر