آیا مصرف تخم مرغ خام محلی می تواند کم خونی را درمان کند؟
رکنا: مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع کم خونی و تنبلی تخمدان فاقد مستندات علمی است و می‌تواند خطر انتقال میکروب ها و مسمومیت در پی داشته باشد؛ وزارت بهداشت نسبت به باورهای غلط در این زمینه هشدار داده است.
به گزارش رکنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به پرسش درباره اینکه آیا مصرف تخم مرغ خام محلی می‌تواند برای رفع مشکلاتی مثل تنبلی تخمدان و کم خونی مفید باشد، اعلام کرد: هیچ شواهد و دلایل علمی معتبری وجود ندارد که این ادعا را تایید کند. علاوه بر این، مصرف تخم مرغ به شکل خام یا عسلی ممکن است باعث انتقال میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زا، نظیر باکتری سالمونلا، به انسان شده و احتمال مسمومیت غذایی را افزایش دهد.
اهمیت پخته شدن تخم مرغ در تغذیه
طبق اعلام وزارت بهداشت، زرده تخم مرغ دارای ویتامینی ارزشمند به نام بیوتین است. اما مصرف تخم مرغ به صورت خام، به دلیل وجود پروتئین خاصی به نام آویدین، می‌تواند مانع جذب این ویتامین ارزشمند در دستگاه گوارش شود. فرآیند پختن تخم مرغ و اعمال گرما، پروتئین آویدین را از بین برده و به این ترتیب، جذب بیوتین برای بدن آسان‌تر می‌شود.
-
فیلم واکنش جالب ببر به آب فشار قوی
ارسال نظر