نکات مهم شستشوی چشم با چای برای داشتن دید بهتر

به گزارش بهداشت نیوز، چشم‌ها یکی از حساس‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شوند که در معرض خطرات گوناگونی قرار دارند. برای لحظه‌ای تصور کنید که دیدن دنیا برای شما غیرممکن است؛ همین کافی است تا ارزش چشم‌های خود را بهتر درک کنید. ورود هر نوع جسم خارجی، آلودگی و عوامل دیگر می‌تواند باعث ایجاد التهاب یا عفونت در بخش‌های مختلف چشم شود. یکی از روش‌هایی که از گذشته برای رفع مشکلاتی مانند التهاب و قرمزی چشم پیشنهاد می‌شد، استفاده از چای بود. اما آیا این روش از نظر پزشکی نوین سالم و توصیه‌شده است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

دلایل اصلی قرمزی و التهاب چشم

چشم‌ها در طول روز به دلایل مختلفی در معرض خطر قرار می‌گیرند. از جمله رایج‌ترین دلایل قرمزی و التهاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• هوای خشک
• گرد و خاک
• آلرژی
• عوامل میکروبی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها
• سرفه
• سرماخوردگی یا آنفولانزا
• استفاده از لنزهای طبی و غیردرمانی

روش شستشوی چشم با چای

استفاده از چای برای تسکین التهاب چشم یکی از روش‌های سنتی است که همچنان طرفداران خاص خود را دارد. چای به دلیل داشتن کافئین، تئوفیلین، تئین و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است خاصیت آرامش‌بخشی داشته باشد.

روش استفاده از چای کیسه‌ای

چای کیسه‌ای به دلیل طراحی مناسب، این امکان را فراهم می‌کند تا به راحتی برای تسکین چشم از آن استفاده کنید. برای استفاده از چای کیسه‌ای مراحل زیر را دنبال کنید:

• ابتدا دو عدد چای کیسه‌ای را همانند زمانی که قصد تهیه نوشیدنی دارید، بخیسانید.
• کمی کیسه‌ها را فشار دهید تا مایع اضافی خارج شود.
• آن‌ها را به مدت ده تا بیست دقیقه در یخچال قرار دهید تا کاملاً خنک شوند.
• سپس به مدت پانزده تا سی دقیقه کیسه‌های چای را روی چشم خود بگذارید.
• این عمل را سه بار در روز انجام دهید.

توجه: از چای داغ برای رفع قرمزی، پف یا سیاهی دور چشم استفاده نکنید.

روش استفاده از چای معمولی

برای رفع مشکلات چشمی، از چای‌هایی مانند چای سیاه، سفید یا سبز که حاوی کافئین هستند استفاده کنید. گرمای چای می‌تواند التهاب چشم را کاهش دهد و مواد موجود در آن باعث جمع‌شدن عروق چشم شود. هنگام استفاده از چای معمولی، به خاطر داشته باشید که ظروف و پنبه‌های مورد استفاده باید کاملاً استریل باشند تا احتمال بروز عفونت کاهش یابد.

آیا استفاده از چای برای شستشوی چشم روش مطمئنی است؟

تئین، یکی از ترکیبات موجود در چای، موجب انقباض عروق ملتحمه چشم می‌شود و در نتیجه به کاهش قرمزی و التهاب چشم کمک می‌کند. با این حال، این روش فقط یک راهکار موقتی است. حتی اگر چای به خوبی صاف شده باشد، همچنان ممکن است دارای ذرات بسیار ریز باشد که در صورت وجود عفونت می‌توانند از طریق مجرای اشکی وارد چشم شوند. بنابراین استفاده از چای به هیچ وجه برای رفع قرمزی چشم کودکان توصیه نمی‌شود.

راهکارهای جایگزین برای شستشوی چشم

به جای چای، می‌توانید از آب جوشیده و ولرم برای شستشوی چشم استفاده کنید. برای این کار، ظرفی مناسب را از آب پر کرده و با قرار دادن چشم‌ها درون آن و پلک زدن، سعی کنید جسم خارجی موجود در چشم را خارج کنید. توجه داشته باشید که از ابزارهایی مانند موچین، ناخن انگشت یا گوش پاک‌کن برای خارج کردن جسم خارجی استفاده نکنید، زیرا این وسایل می‌توانند به چشم آسیب برسانند.

توجه: از آب لوله‌کشی برای شستشوی چشم خودداری کنید، زیرا مواد موجود در این نوع آب ممکن است باعث ایجاد زخم قرنیه شود.

راهکارهای درمانی برای رفع قرمزی چشم

در صورت ایجاد قرمزی چشم ناشی از عوامل ویروسی یا باکتریایی، می‌توانید از موارد زیر کمک بگیرید:

• مصرف مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن
• استفاده از قطره‌های چشمی اشک مصنوعی
• قرار دادن دستمال مرطوب گرم بر روی چشم

استفاده از کمپرس گرم

ایجاد کمپرس چشم یکی از روش‌های ساده برای درمان است. برای این کار، یک حوله تمیز را در آب گرم فرو ببرید و سپس آن را فشار دهید تا کاملاً خشک شود. این حوله را به مدت چند دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. این روند را چند بار در روز یا هر زمان که احساس راحتی داشتید، تکرار کنید.

• برای هر بار استفاده از حوله جدید استفاده کنید.
• اگر هر دو چشم شما دچار التهاب شده است، برای هرکدام از حوله جداگانه استفاده کنید.
• با حوله مرطوب می‌توانید مخاط خشک شده اطراف چشم را پاک کنید.

آیا شما تجربه‌ای در استفاده از چای برای شستشوی چشم در منزل دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.