تهران، پایتخت اضطراب ایران؛ از هر ۵ نفر یک نفر درگیر اضطراب شدید است

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، نتایج یک بررسی سلامت روان در ۳۱ استان کشور نشان می‌دهد تهران بیشترین سهم افراد دارای اضطراب شدید را دارد؛ با این حال، تنها ۲۰ درصد از افراد دارای اضطراب بالا در این شهر تمایل دارند مشکل خود را به‌طور جدی پیگیری و درمان کنند.

اضطراب به یکی از مسائل مهم سلامت روان در جوامع شهری تبدیل شده است؛ مسئله‌ای که علاوه بر تأثیر بر آرامش فردی، می‌تواند کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و توانایی افراد برای مواجهه با فشارهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. نتایج یک بررسی سلامت روان در ۳۱ استان کشور نیز از تفاوت میزان اضطراب در مناطق مختلف ایران حکایت دارد؛ به‌طوری‌که تهران در صدر این آمار قرار گرفته است.

بر اساس این بررسی که روزنامه همشهری گزارش کرده است، از هر پنج نفر در تهران، یک نفر با سطح بالایی از اضطراب مواجه است. این نسبت، توجه به وضعیت سلامت روان در پایتخت و عوامل اجتماعی و اقتصادی مؤثر بر آن را ضروری‌تر می‌کند؛ به‌ویژه آنکه زندگی در شهرهای بزرگ می‌تواند افراد را در معرض مجموعه‌ای از فشارهای روزمره قرار دهد.

اضطراب در شهرهای بزرگ؛ مسئله‌ای فراتر از نگرانی فردی

تراکم جمعیت، رفت‌وآمدهای طولانی، فشارهای اقتصادی، دغدغه‌های شغلی و نگرانی درباره آینده، از جمله عواملی هستند که می‌توانند بر تجربه روزمره افراد در شهرهای بزرگ تأثیر بگذارند. در چنین شرایطی، اضطراب ممکن است از یک واکنش موقت به فشارهای زندگی فراتر برود و به مسئله‌ای تبدیل شود که عملکرد فرد در زندگی شخصی و اجتماعی را مختل می‌کند.

البته نتایج این بررسی به‌تنهایی مشخص نمی‌کند که کدام‌یک از این عوامل بیشترین نقش را در بالا بودن میزان اضطراب در تهران دارند؛ اما تفاوت گزارش‌شده میان استان‌ها، ضرورت بررسی دقیق‌تر شرایط زندگی و وضعیت سلامت روان شهروندان را برجسته می‌کند.

فاصله میان تجربه اضطراب و مراجعه برای درمان

یکی از نکات قابل توجه در این بررسی، تمایل پایین افراد دارای اضطراب بالا به پیگیری جدی مشکلشان است. بر اساس آمار منتشرشده، تنها ۲۰ درصد از این افراد در تهران تمایل دارند وضعیت خود را به‌طور جدی دنبال کنند و برای درمان اقدام کنند.

این موضوع نشان می‌دهد که شناسایی مشکلات روانی لزوماً به معنای مراجعه برای دریافت خدمات تخصصی نیست. آگاهی ناکافی درباره نشانه‌های اضطراب، نگرانی از قضاوت دیگران، هزینه‌های درمان و دشواری دسترسی به خدمات سلامت روان، از جمله موانعی هستند که ممکن است افراد را از دریافت کمک حرفه‌ای بازدارند؛ هرچند برای تعیین سهم هر یک از این عوامل در نتایج بررسی حاضر، اطلاعات بیشتری لازم است.

از سوی دیگر، عادی‌شدن اضطراب در زندگی روزمره ممکن است باعث شود برخی افراد نشانه‌های مداوم آن را بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی بدانند و تا زمانی که مشکلاتشان جدی‌تر نشده است، برای دریافت کمک اقدام نکنند.

پس از تهران، خراسان رضوی و اصفهان

بر اساس گزارش همشهری، پس از تهران، خراسان رضوی با سهمی کمتر از ۱۰ درصد از افراد دارای اضطراب در جایگاه بعدی قرار دارد و اصفهان نیز در میان استان‌های دارای میزان بالای اضطراب دیده می‌شود. با این حال، جزئیات کامل رتبه‌بندی استان‌ها و روش اجرای بررسی در اطلاعات منتشرشده در دسترس نیست؛ بنابراین، نمی‌توان درباره تفاوت‌های دقیق استانی یا علت این اختلاف‌ها نتیجه‌گیری قطعی کرد.

سلامت روان؛ نیازمند توجه جدی‌تر

آمارهای مربوط به اضطراب، صرفاً اعدادی برای مقایسه استان‌ها نیستند؛ بلکه می‌توانند نشانه‌ای از نیاز جامعه به توجه بیشتر به سلامت روان باشند. دسترسی آسان‌تر به خدمات مشاوره و روان‌درمانی، افزایش آگاهی عمومی درباره نشانه‌های اضطراب و کاهش انگ اجتماعی مراجعه به متخصصان، می‌تواند در تشویق افراد به پیگیری مشکلاتشان مؤثر باشد.

در نهایت، قرار گرفتن تهران در صدر آمار اضطراب و تمایل پایین بخش بزرگی از افراد دارای اضطراب بالا به درمان، دو مسئله مرتبط اما متمایز را پیش روی سیاست‌گذاران و نظام سلامت قرار می‌دهد: نخست، شناخت بهتر عوامل مؤثر بر سلامت روان در شهرهای بزرگ و دوم، کاهش موانعی که افراد را از دریافت کمک تخصصی دور نگه می‌دارند. زیرا شناسایی یک مشکل، تنها نخستین گام برای مواجهه با آن است و بد