رکنا : هیچگاه اجازه ندهید فرزندان تان تخمه را با پوست یا میوهها را با هسته بخورند.
رکنا : آلو خشک از میوه های خشک شده ای است که برای افراد درگیر یبوست مصرف آن مناسب است.
رکنا : افراد زیادی درگیر مشکل یبوست هستند.
رکنا : رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد با قهوه ممکن است.
رکنا : نوشیدن قهوه در رفع یبوست بسیار موثر است.
سلامت رکنا : نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست است.
سلامت رکنا : انجیر از میوه های پرخاصیت است.
رکنا: یبوست، یکی از مشکلات معمول دستگاه گوارشی است که هر از چندی به دلیل عوامل مختلف بروز کرده و افراد را دچار سختی در دفع میکند. محققان کشور برای رفع این مشکل، راهحل جالبی را ارائه دادهاند که…
رکنا: داروها و نسخه های موثر در درمان یبوست روشی برای رفع این مشکل دردناک است اما روش دیگری در طب فشاری توصیه می شود که با کمک آن در کمترین زمان ممکن می توان اختلال اجابت مزاج را رفع کرد.
رکنا: مصرف این 5ویتامین برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود.
رکنا: عدم تحرک و یک جا نشینی عامل اصلی مشکلات گوارشی به خصوص یبوست های حاد است.
رکنا: فشار قسمتی از زیر شکم در درمان یبوست موثر است.