کمر درد

    130

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.

    • رکنا: حدود 80 درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورد استفاده باشد.

    • رکنا: پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.

    • رکنا: تب، حالت تهوع و کمر درد، تنها با وجود مشکل در معده مرتبط نیست. این علایم ممکن است در پی نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم‌تر می سازد، نیز ایجاد شود. در…

    • رکنا: تب، حالت تهوع و کمر درد تنها با وجود مشکل در معده مرتبط نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم‌تر می سازد، نیز شکل می گیرد.

    • رکنا: بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای پیشگیری یا کاهش کمردرد مناسب‌اند؟

    • رکنا:تحقیقات جدید رابطه ای مستقیم و هشدار دهنده بین کمر درد و مرگ زودرس پیدا کرده اند.

    • رکنا: خبر خوب این است که انجام برخی ترفندهای کوچک در طول زمان خواب می‌تواند به جلوگیری از کمردرد یا تسکین آن و رفع بسیاری از ناراحتی‌های رایج در زمینه‌ خواب کمک کند.

    • رکنا: یک کارشناس طب سنتی درمان‌های خانگی برای رفع کمر درد را تشریح کرد.

    • رکنا: از علل مهم کمردرد در بین خانم های خانه دار کار در منزل است. اگردر هنگام کار در منزل به نکاتی توجه کنیم فشار کمتری به کمر وارد شده و احتمال بروز کمردرد کمتر میشود.

    تبلیغات

    ادامه