رکنا: اگر درگیر یبوست هستید عرق یونجه بخورید.
رکنا: استفاده از بخور هسته خرما به دلیل خاصیت انقباضی آن به بازگشت سریع تر رحم به جای اولیه خود بعد از زایمان کمک می کند.
رکنا: اگر سردرد شدید سیر بخورید.
رکنا: لوبیا سفید بخورید تا آلزایمر نگیرید.
اجرای زنده سالار عقیلی بعد از 50 کیلو کاهش وزن مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفت.
رکنا: مصرف منظم چای سبز می تواند برای کاهش وزن بدن و دور کمر مفید باشد.
رکنا: روش خوردن انار بر سلامت بدن موثر است
رکنا: قبل از تمرین شیربادام بخورید.
رکنا: هل در کاهش وزن بسیار موثر است.
رکنا: نان ها بسته به نوع مصرفی در کیفیت چاقی و لاغری افراد موثرند.
رکنا: ترکیب مقوی زیر موجب کاهش اشتها خواهد شد.
رکنا: املت اگر در حد اعتدال مصرف شود برای بدنسازی مناسب است.
