نتیجه جستجو :
-
خوشمزه ای که پوست را شفاف می کند
رکنا: یکی از خواص مهم موسیر که باید به آن توجه داشت شفافیت پوست است.
-
مبارزه با پوکی استخوان با مصرف کلسیم از کودکی
رکنا: برای داشتن استخوان های مقاوم و مصون ماندن از پوکی استخوان باید از دوره کودکی تغذیه سرشار از کلسیم داشت.
-
لیست میوه هایی که باید با پوست بخورید
رکنا: پوست برخی میوه ها و سبزی ها خواص شان از خود میوه بیشتر است.
-
خواص شگفت انگیز دمنوش گزنه
رکنا:دمنوش گزنه از جمله دمنوش های گیاهی است که در کاهش پوکی استخوان و بیماری های دیگر مفید است.
-
گریپ فروت جذب کلسیم را افزایش می دهد
رکنا:روش های زیادی در پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان وجود دارد اما رژیم غذایی که حاوی موادی باشد که در پیشگیری این بیماری موثر است بهترین پاسخ را به بیماران می دهد.
-
باید و نبایدهای پیشگیری از پوکی استخوان
رکنا:برخی عادت های غذایی و... سبب پوکی استخوان می شود و در مقابل برخی توصیه ها از ابتلای به این بیماری خاموش پیشگیری می کند.
-
سه راهکار اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان
رکنا:مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین دی نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان دارند.
-
چرا زنان مستعد ابتلای به پوکی استخوان هستند؟
رکنا:ریسک پوکی استخوان در میان زنان به خصوص در دهه پنجم زندگی بالاتر است و این بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی و یائسگی است که در این سن رخ می دهد.
-
بااین مواد غذایی سلامت استخوان ها را تضمین کنید
رکنا:برخی مواد غذایی در حفظ سلامت استخوان ها مفید است برای پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان باید در سبد غذایی تان قرار گیرد.
-
آب پرتقال استخوان ها را محکم می کند / درمان پوکی استخوان با این آب میوه طبیعی
رکنا: محققان می گویند اگر روزی دو لیوان آب پرتقال طبیعی بنوشید موجب استحکام استخوان ها شده و مانع از شکستگی استخوان در سنین بالا می شود.
-
ارتباط میان آلودگی هوا و پوکی استخوان
رکنا:محققان هشدار دادند آلودگی هوا علاوه بر تاثیر منفی بر ریه،قلب و دیگر اعضای بدن تاثیرات مخربی بر استخوان ها می گذارد.
-
مبتلایان به پوکی استخوان کمبود ویتامین دی دارند
رکنا:متخصصان بر این باورند اغلب افرادی که در گروه های سنی مختلف به پوکی استخوان مبتلا هستند کمبود ویتامین دی دارند که باید از طریق نور خورشید دریافت کنند.
رک پلاس
- جدیدترین حیوانات دورگه؛ از شبیه ترین شتر-لاما تا خاص ترین اسب-گورخر
- ذرت مکزیکی، ترکیبی داغ و خوشعطر برای هر سلیقه + فیلم
- علی اوجی: یکبار آقای خزاعی پیامک اشتباه به من دادند فکر کرده بودند من وزیر نفت هستم! +فیلم
- 15 مدل مانتو نخی محجبه تابستانی؛ شیک ترین گزینه ها برای روزهای گرم
- فیلم / گیتی قاسمی: بابام اسیر بود وقتی آزاد شد آنقدر تغییر کرده بودکه ما نشناختیمش! / باورش نمیشد فکر می کرد قراره ببرن و .... + عکس پدرش
- مسجد نصیرالملک، جایی که صبحها در آغوش رنگینکمان بیدار میشود+ فیلم
- نان خانگی با حبوبات؛ طرز تهیه 4 مدل نان پرپروتئین مقوی + عکس
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- مات و مبهوت ماندن علی اوجی بعد از دیدن تندیس همسرش نرگس محمدی/ هنر دست شگفت انگیز یک مجسمه ساز ایرانی+ویدیو
- دسر طالبی، دسری خنک و شیرین برای تابستان+ فیلم
- شگفتی در دنیای زیر آب؛ تصویر کمیاب ترین ماهی جهان پس از 3 سال
- سفر به ایام قدیم / دوچرخه سواری فرح پهلوی وقتی هنوز ملکه نبود در کوچه های قدیمی تهران / چقدر قیافش فرق داشت !
- چگونه پودر خردل خانگی درست کنیم؟ | کاربردهای آن در آشپزی
- حرم مطهر سبزقبا (ع) دزفول، آرامش دلها در سایهی ایمان+ فیلم
- 15 مدل انگشتر فیروزه که هر عاشق اکسسوری ایرانی باید ببیند!
- روایت کارگردان میم مثل مادر از سخنان جالب علی شادمان، کیوان سریال کیمیا: علی به من گفت میخوام بازیگر بشم تا همه متوجه بشن که من اهل ایلام هستم+ ویدیو
- مقایسه گرافیک چهره کاراکترها در Battlefield 4 و Battlefield 6 + فیلم
- غوغای خوانندگی مهدی سلطانی بازیگر سریال شغال با آهنگ غمگین/ چرا عاشق چرا شیدا شدم من+فیلم
- شیک طالبی درست کن تا از گرمای تابستان نجات یابی + فیلم
- عکس هنری نرگس آبیار در قاب شیشهایِ سووشون