رکنا: مادربزرگها بیدلیل نمیگفتند «یه چیزی بخور که جون بگیری و استخونات محکم بشن.» محکم بودن استخوان یا همان تراکمی که دارد، میتواند سلامتی اسکلت و چهارچوب بدن را تضمین کند. استخوان درد، پوکی…
رکنا : پوکی استخوان از بیماری های رایج در بین افراد مسن است.
رکنا : خانم ها باید به دلیل فواید سلامتی از یکسری خوراکی ها در برنامه غذایی شان استفاده کنند.
رکنا: مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:چاقی در افراد فقیر که غذای ارزان قیمت مصرف می کنند و توان خرید منابع پروئینی حیوانی (انواع گوشت ها) را ندارد شکل خواهد گرفت که زمینه برای ابتلا…
رکنا: کلسیم، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوانها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ایفا میکند.
حوادث رکنا: امان از نیش و کنایه های تحقیرآمیز مادر و خواهر شوهرم که مرا به چنین روز فلاکت باری گرفتار کرد و زندگی ام را به باد فنا داد.
رکنا: مغز راتقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می کند وضخامت مو را افزایش می دهد
رکنا: ما دوست داریم در هر سنی سالم باشیم و برای این کار هزینه میکنیم؛ از رعایت رژیم غذایی گرفته تا ورزش و... سلامتی نعمتی است که سن و سال نمیشناسد، اما بعد از 40سالگی باتوجه به افزایش خطر ابتلا…
رکنا: در جامعه امروز ابتلا به "پوکی استخوان" به دلیل تغذیه نامناسب و غلط به امری رایج در اکثر جوامع تبدیل شده است.
رکنا: از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود.
رکنا: پوکی استخوان بیماری خاموشی است که نداشتن علائم تشخیص آن را مشکل میکند.
رکنا: به گفته نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر پوکی استخوان و سارکوپنی دو بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال به شما میآیند.