سلامت رکنا : مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C نظیر گوجه فرنگی، فلفل دلمهای، پرتقال، نارنگی و... میتواند در افزایش سیستم ایمنی بدن موثر باشد.
رکنا: زیبایی از دغدغه های اصلی اغلب زنان به شمار می رود داشتن یک رژیم غذایی ساده چهره تان را زیباتر می کند.
رکنا: بیماری سرماخوردگی با آب نارنج فورا درمان می شود زیرا نارنج یک منلع غنی از ویتامین ث به شمار می رود.
رکنا: ویتامین C نه تنها قابلیت مبارزه با سرطان را دارد بلکه مصرف دوز بالایی از آن برای سلولهای سرطان خطرزا است.
رکنا: ویتامین ث نقش بسزایی در زیبایی پوست و موی زنان دارد.
رکنا: پاک کردن سریع رنگ مو با چند روش خانگی بهترین راهکار است که به موی سر آسیب نمی رساند.
رکنا: فلفل تند نسبت به فلفل شیرین ویتامین ث بیشتری دارد.
رکنا: بادمجان سرشار از ویتامین است و در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: خام مصرف کردن کدو خاصیت ضد سرطانی دارد.
رکنا: ویتامین ث در سلامت تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: سلامت دندان ها با این مواد غذایی حفظ می شود.
رکنا: لوبیا سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کند.