نتیجه جستجو :
-
تصوری اشتباه درباره نوشیدن آب؛ آیا روزانه 8 لیوان آب کافی است؟
رکنا: برای حفظ سلامت بدن، چقدر باید آب نوشید؟ تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که قانون مشهور نوشیدن ۸ لیوان آب در روز دیگر معتبر نیست.
-
آیا خوردن آب سرد بعد از غذا گوارش شما را مختل می‌کند؟
رکنا: آیا نوشیدن آب سرد پس از غذا می‌تواند گوارش را مختل کند یا چربی‌ها را سفت کند؟ در این مطلب به بررسی علمی این باور رایج و تأثیر دمای آب بر فرایند هضم پرداخته‌ایم.
-
بهترین زمان برای نوشیدن آب سرد، گرم یا ولرم چیست؟
رکنا: مصرف آب با دمای مناسب در زمان‌های مختلف می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی بر هضم، متابولیسم و عملکرد بدن داشته باشد؛ متخصصان توصیه می‌کنند انتخاب بین آب سرد، گرم یا ولرم را بسته به نیازهای سلامتی‌تان…
-
آیا آب می تواند شما را بکشد؟ راز ترسناک مسمومیت آبی!
رکنا: مسمومیت آبی زمانی رخ می‌دهد که مصرف بیش از حد آب باعث کاهش سدیم خون و تورم سلول‌های بدن، به ویژه سلول‌های مغزی، شده و علائمی نظیر گیجی و سردرد به دنبال دارد. توازن مناسب مصرف آب برای جلوگیری…
-
-
چرا نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی خطر ناک است؟
رکنا:خوزستان گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک با…
-
عوارض نوشیدن زیاد آب چیست؟
رکنا: یک پزشک طب سنتی در خصوص عوارض نوشیدن زیاد آب سخن گفت.
-
نکات مهم نوشیدن آب در گرما از نگاه طب سنتی
رکنا: طبق توصیه های طب ایرانی، بهترین زمان برای نوشیدن آب، یک تا 2 ساعت پس از صرف غذاست.
-
بهترین و مناسب ترین زمان نوشیدن آب
رکنا: یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
-
فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف آب و لیمو
رکنا: مصرف آب و لیمو به شدت توصیه می شود.
-
در موارد زیر آب مصرف نکنید
رکنا: سعی کنید بعد از دویدن بسیار شدید با اینکه بدن تان بسیار آب می طلبد اما تا حد امکان آب ننوشید.
-
نوشیدن آب چه فوایدی دارد؟
رکنا: 10 مورد از فواید نوشیدن آب کافی در طول روز را در ادامه بخوانید.
رک پلاس
- وقتی سینا مهراد، کلاس و استایل لاکچری را در نمایشگاه لباس به رخ میکشد!
- طرح های زیبا و شاد مدل ناخن بهاری فانتزی برای دختران جوان
- بازی ISLANDERS: New Shores در تاریخ ۱۹ تیر منتشر خواهد شد + فیلم
- فال حافظ فردا 26 خرداد
- بساط ناهار زودهنگام و مفصل صبا راد در پذیرایی از خواهر و برادرش در ترکیه+ویدیو/ چه کرده خانوم مجری استانبولنشین
- آموزش سوسیس بندری خفن و جذاب + فیلم
- فیلم / رهبر انقلاب: چه مردم بدانند چه ندانند من تک تک مردم را دوست دارم / حتی بدحجاب ها نزدم می آیند و حجاب سر می کنند همه را دوست دارم !
- پوریا پور سرخ علاقه اش به پدر شدن را لو داد / چشم های آقا آرش سریال کیمیا اکلیلی شد
- دمپایی خانگی شیک و راحت؛ 15 عکس از بهترین مدلها
- نسخه جدید هالو نایت زودتر از کنسول دستی ایکسباکس منتشر شد+ فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه محسن یگانه / تو ماه سپیدی که نمی تابی ...
- جدیدترین مدل های گردنبند مرواریدی لوکس که چشم ها را خیره می کند
- ترند تابستانی با امضای پردیس احمدیه با حال و هوای طبیعت؛ شکوفههای نارنجی روی پیراهن سفید + عکس
- لیموناد هندوانه با توت فرنگی ، یکی از خنک ترین نوشیدنی ها در فصل بهار + فیلم
- دکوراسیون خانه مادری حمید گودرزی دلباز با چیدمان قدیمی و اصیل / خدا مادرش و رحمت کنه
- نگاهی به ماشین لوکس و هوش پَران مهدی پاکدل سلمان سریال جیران/ماشین نیست که هواپیماست +عکس
- مدل های لاکچری پارچ آب سرامیکی 1404 / 15 طراحی شیک برای میز پذیرایی خاص!
- از کنسولهای دستی ایکس باکس با همکاری برند ROG رونمایی شد + فیلم
- تغییر چهره جذاب ساناز سعیدی مامان صدیقه سریال بچه مهندس یک بعد از ۶ سال! + عکس ها
- میوه آرایی لاکچری و ویژه مهمانی رسمی: 15 ایده فوق العاده