رکنا: نشستن بیش از حد میتواند موجب تغییرات مغزی شود و نواحی آسیبپذیر در برابر آلزایمر را نازکتر کند، حتی اگر ورزش منظم داشته باشید؛ مراقب سلامتی مغز خود باشید!
رکنا: نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.