رکنا: 2 نکته جالب سلامت را در این فیلم مشاهده می کنید که سبک زندگی تان را تغییر می دهد.
رکنا: خوردن غذاهای درست میتواند به مقابله با آثار بالقوه مرگبار فشار خون بالا کمک کند.
رکنا: موز و خرما دو میانوعده طبیعی و مغذی هستند که به رژیم غذایی سالم کمک میکنند. موز انتخاب بهتری برای کنترل قند خون است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد و هر دو منبع غنی پتاسیم هستند.
رکنا: آیا موز باعث یبوست میشود یا از آن جلوگیری میکند؟ برخلاف باور رایج، تحقیقات نشان داده که موز با داشتن فیبر مناسب میتواند به بهبود هضم و سلامت روده کمک کند و احتمال ایجاد یبوست بسیار کم است.
رکنا: پنکیک موزی گزینه مناسبی برای صبحانه و عصرانه است. خیلی راحت درست می شود و فوق العاده خوشمزه است.
رکنا: پدر خلاق ایرانی با ایدهای طنزآمیز و نوآورانه برای حفظ موزها، جملاتی جذاب و طنزگونه را مستقیم روی پوست موز نوشت و توجه کاربران فضای مجازی را جلب کرد!
رکنا: این صبحانه رو برای بچه بد غذات و قدکوتاهت درست کن.
رکنا: موز حاوی فیتواسترول است که کلسترول بد خون را نابود و عروق را پاکسازی می کند.