رکنا: مصرف مکمل های ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن می شود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکمل ها را نیز در…
رکنا: با گرم کردن دوباره برخی مواد غذایی نه تنها خواص آنها از بین میرود بلکه به مادهای سمی تبدیل میشوند.
رکنا: برای کاهش چربی بالا این مواد غذایی توصیه می شود.
رکنا: درمان دل پیچه با ترفندهای خانگی بهترین راهکار انتخابی است.
رکنا: این مواد غذایی گیاهی بالاترین میزان کلسیم را دارند از این رو توصیه می شود در لیست غذایی تان قرار دهید.
رکنا: شیوه جدید تکدیگری باعث سود بردن فروشندههای فروشگاههای مواد غذایی از فعالیت کودکان شده است.
رکنا: بهترین روش برای تمیز کردن داخل یخچال را بشناسید.
رکنا: این 11روش سبب رشد موهایتان می شود.
رکنا: برای داشتن موهایی سالم، پرپشت و درخشان معمولا به دنبال روشها و درمانهای پرهزینه میرویم. در حالی که راههایی آسانتر و کمهزینهتر وجود دارند که به رشد و سلامت موهایمان کمک میکنند. به خاطر…
رکنا: عوامل مختلفی وجود دارد که سبب می شود سرماخوردگی مدت زمان زیادی در بدن برخی افراد بماند.
رکنا: به این دلایل برخی افراد نسبت به مواد غذایی آلرژی دارند.
رکنا: افراد دیابتی مانند سایر افراد باید پروتئین مصرف کنند ولی انتخاب گوشت مصرفی برای دیابتی ها باید با دقت بیشتری صورت بگیرد.