مهربانی

شب بخیر! گاهی یک روشنایی کوچک برای ادامه دادن کافی است

۰۹ آبان ۱۴۰۵

چرا وقتی کسی با ما خوب رفتار می کند، به نیتش شک می کنیم؟

دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه

۰۲ آبان ۱۴۰۵

صبح بخیر به تو که یاد گرفته ای نه بگویی

۲۸ مهر ۱۴۰۵

صبح بخیر به تو که پیش از تشویق دیگران شروع می کنی

۲۶ مهر ۱۴۰۵

فال حافظ برای دلشکسته ها/ چرا هرچه بیشتر دوستش داشتی، بیشتر زخم خوردی؟

رکنا: بعضی ها آنقدر برای خوشحال کردن دیگران، حفظ رابطه و بخشیدن خطاها تلاش می کنند که در میان تمام این محبت ها، خودشان را فراموش می کنند. وقتی خوبی هایشان دیده نمی شود و جای عشق، بی مهری می بینند،…

۲۲ مهر ۱۴۰۵

داستان شب برای کودکان / پنجره ای که باز ماند / قصه درمانی

رکنا: گاهی یک مهربانی کوچک می تواند شب یک موجود کوچک را نجات بدهد؛ حتی اگر فقط باز کردن یک پنجره باشد. قصه امشب، قصه دختربچه ای است که در یک شب بارانی، مهمان کوچکی پشت پنجره خانه اش پیدا می کند و به…

۱۶ مهر ۱۴۰۵

فرشته های زمینی / مردی که با قایق دست سازش نجات دهنده بیماران و نیازمندان است + فیلم

رکنا: این مرد نزدیک به نیم قرن است که راه نجات آدم‌ها شده؛ پلی از جنس انسانیت بر دلِ آب‌های خروشان.

۰۳ مرداد ۱۴۰۵

فیلم سگ زحمت کش / ساخته شده با هوش مصنوعی

۲۱ بهمن ۱۴۰۴

راز معمای روانی: چرا شادی واقعی را حس نمی‌ کنید؟

رکنا: چرا با وجود داشتن زندگی ایده‌آل و موفق همچنان احساس نارضایتی و خلأ دارید؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهد انکار احساسات و دوری از خودِ واقعی مانع دستیابی به آرامش و رضایت درونی می‌شود.

۰۲ دی ۱۴۰۴

چگونه با عادات روزمره به شادی واقعی برسیم؟ رازهایی از دالایی لاما

رکنا: راز شادی واقعی در دنیای پرهیاهو: دالایی لاما با ارائه ۵ عادت ساده روزمره از جمله شفقت، آرامش ذهن و مهربانی، مسیر دستیابی به خوشبختی پایدار را ترسیم می‌کند.

۰۸ مرداد ۱۴۰۴

داستانک امروز / داستان زندگی لبوفروش

رکنا: روی مبل سه نفره رنگ و رو رفته و قدیمی کنار بساط شب یلدایی اصغر آقا نشسته بودم.

۱۳ اسفند ۱۴۰۳

در این دنیا دو چیز بهترینند زندگی کردن از سر شوق و خندیدن از ته دل!

۰۳ آذر ۱۴۰۳