اجتماعی رکنا ،رئیس سازمان اورژانس کشور با اعلام طرح تقسیمبندی ۲۲ گانه مناطق تهران، تاکید کرد که مدیریت بحران زلزله در پایتخت فراتر از توان خودِ شهر است و استانهای معین باید با اعزام تیمهای زمینی…
اجتماعی رکنا ،رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران تهران از خلاء شدید پناهگاه در بسیاری از مناطق شهر خبر داد و اعلام کرد که در حال حاضر ۱۶۱ محله پایتخت فاقد پناهگاه هستند و مدیریت شهری برای جبران این…
اجتماعی رکنا ، سازمان مدیریت بحران تهران از پیشرفت چشمگیر عملیات بازسازی اعلام کرد؛ از میان بیش از ۵۱ هزار واحد آسیبدیده در پایتخت، تاکنون ۹۶ درصد از آنها تعیین تکلیف شده و روند رفع خسارت ادامه دا…
اجتماعی رکنا :مهدی اسماعیلی بیدهندی، کارشناس حوزه آب، با اشاره به بحران تأمین و مصرف آب در تهران، تصریح کرد که بارگذاری جمعیتی عظیم در دهههای اخیر با ظرفیت محدود منابع آبی همخوانی ندارد و افزایش…
اجتماعی رکنا، با صدور هشدار سطح نارنجی برای ۹ استان کشور، بارشهای شدید در مناطقی نظیر اردبیل منجر به وقوع سیلاب، انسداد ۱۵ مسیر ارتباطی و خسارت به ۱۰ واحد مسکونی و سه خودرو شد. سخنگوی ستاد مدیریت…
رکنا:مدیرکل مدیریت بحران استان یزد گفت: با توجه به مصوبات کارگروه مدیریت شرایط اضطرار وقوع پدیده گرد و غبار و افزایش غلظت آلایندهها و به دلیل افزایش شدید آلودگی هوا فردا تعطیل شد.
رکنا: اگه دزد برات هدیه بذاره چی کار می کنی؟ این فیلم را با دقت و تا انتها ببینید.
رکنا: کینه نه تنها به دیگران آسیب نمیزند، بلکه خود فرد را دچار اضطراب، افسردگی و مشکلات جسمی میکند. بخشش هدیهای است که به خود میدهیم و آرامش را به زندگی باز میگرداند.
رکنا: دعوای تکراری نشانه پایان رابطه نیست، بلکه نشانه یک «الگوی ارتباطی معیوب» است که باید رمزگشایی شود.
رکنا: رها کردن گذشته، یک سفر است، نه مقصدی که بتوان به آن رسید. این فرآیندی مستمر و نیازمند تلاش مداوم است. با این حال، با پذیرش، پردازش، بخشش و تمرکز بر حال، میتوانیم از سایه گذشته رها شویم و…
رکنا: در برخورد با همکار عصبانی، هدف این نیست که حتما خواستههای او را بپذیرید بلکه مهم این است که بتوانید شرایط را آرام کرده و به راهحلی برسید که برای هر دو طرف قابل قبول باشد. حفظ آرامش، گوش دادن…