نتیجه جستجو :
-
نوشیدن قهوه در تابستان: آری یا خیر؟
رکنا: آیا نوشیدن قهوه در روزهای گرم تابستان برای بدن مفید است یا باعث تشدید تشنگی می شود؟ با ما همراه شوید تا تاثیر قهوه را بر هیدراتاسیون و راهکارهای حفظ آب بدن بررسی کنیم.
-
چرا قهوه گزینه مناسبی برای درمان یبوست نیست؟
رکنا: تکیه مداوم بر قهوه به عنوان یک ملین طبیعی برای رفع یبوست، میتواند با عوارض گوارشی و مشکلات بلندمدت همراه باشد؛ راهحلهای بهتری برای بهبود سلامت روده وجود دارد.
-
آیا قهوه دشمن ذهن شماست؟
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد مصرف کافئین، حتی در زمان خواب، فرآیند بازسازی مغز را مختل کرده و مانع از استراحت عمیق میشود؛ این یافتهها نگرانیهایی درباره تأثیرات نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه…
-
کشف تازه: نوشیدن قهوه دیگر عامل بی خوابی نیست!
رکنا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف کافئین پیش از خواب، برخلاف باور رایج، لزوماً باعث بیخوابی نمیشود، بلکه وضعیت عملکردی مغز را به حالتی بحرانی و متعادل نزدیک میکند که میتواند بر کیفیت خواب…
-
این نوشیدنی جادویی را بشناسید؛ کلید زندگی طولانی تر
رکنا: نوشیدن قهوه تلخ میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. پژوهشی که روی دادههای بیش از 46 هزار بزرگسال آمریکایی در بازه 10 ساله انجام شده نشان میدهد مصرف قهوه بدون شکر و شیر، تا 14 درصد به کاهش…
-
راز وسوسه شدن به غذای ناسالم در شب چیست؟ کشف پشت پرده عادات غذایی
رکنا: مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سلامت جسمی و روانی را به خطر می اندازد بلکه باعث تغییرات هورمونی و تمایل بیشتر به مصرف غذاهای ناسالم در ساعات پایانی شب می شود.
-
کافئین، دشمن خواب عمیق مغز
رکنا: مصرف کافئین، ماده ای روان انگیز که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود، می تواند مغز را حتی در زمان خواب هم بیدار نگه دارد و با استراحت شبانه تداخل داشته باشد. پژوهش…
-
چه ساعتی باید بخوابید تا از اختلالات روانی در امان باشید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد دیر خوابیدن حتی برای افراد شب بیدار (جغدها) می تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را تا 40 درصد افزایش دهد؛ محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت روان، بهتر است پیش…
-
ماجرای مرگ نوجوان به خاطر مصرف کافئین؛ قهوه و نوشابه انرژی زا / خطرناکتر از تصور شما
رکنا: مرگ غم انگیز یک نوجوان سالم در آمریکا بار دیگر خطرات مصرف بیش از حد و سریع نوشیدنی های حاوی کافئین را آشکار کرد. آیا کافئین می تواند عامل ایجاد آریتمی قلبی و تهدیدی جدی برای سلامت باشد؟
-
جدول زمان بندی نوشیدن قهوه در شرایط مختلف
رکنا: نوشیدن قهوه در زمان مناسب می تواند به بهبود انرژی و تمرکز کمک کند.
-
داروهایی که با قهوه و چای تداخل دارند
رکنا: بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای شروع میکنند که به دلیل داشتن کافئین به عنوان یک ملین عمل میکنند.
-
رک پلاس
- فیلم / گلوریا هاردی: در فرانسه با نگاه اول عاشق ساعد سهیلی شدم ... / غذاهای فرنگی بلدم درست کنم ولی بیشتر غذاهای ایرانی میپزم ...
- برخی از کمیاب ترین اسکین ها در بازی فورتنایت + فیلم
- دانلود آواز باشکوه «شب چله شب یلدا» از همایون شجریان/ سوپرایز ویژه یلدایی خبرای مردم ایران زمین+متن کامل
- (فیلم) پاسخ رویا جاویدنیا بخاطر استایل پرحاشیه اش: شما از یه جایی خشم داری چرا به من میپری؟ ... چرا مردم تیکه بد میندازن؟
- فیلم بارش برف در حرم امام رضا (ع)
- فیلم/ تیکه خندهدار مهران مدیری به رویا میرعلمی: ما به اینا با این سر و سیبیل و فوکول و اپول شماره میدادیم!
- فیلم طرز تهیه سیب زمینی خوشمزه با سیر و کره
- عکس / استایل ترند زن دوم شهاب حسینی با مانتوی شنلی و کفش توری و مانتوی کتی چهارخونه و شلوار واید لاله مرزبان در یک ایونت خصوصی ...
- فیلم طرز تهیه کیک مرغ با نون تست
- جدیدترین شیرینی های شب یلدا با طرح های زیبا و دلنشین
- فیلم/ مواظبت مادرانه رویا میرعلمی از بازیگر زن / وقتی رویا حواسش به همه چیز هست، حتی روسری دوستش ...
- فیلم / پیش بینی مهرانمدیری از وضعیت امروز کشورمان/ مدیر کله گنده فقط در حال نماز و عبادت بود....حالا در تایلند و کانادا عشق و حال میکند!
- فیلم مشاهده خانواده خرس قهوه ای در دنا
- فیلم/ ریسک بزرگ علی ضیا در آفریقای جنوبی با تم آهنگ معروف استاد بوقی! / خدا رو شکر پاش به زمین رسید
- شب یلدا با سالاد انار و کلم قرمز؛ خوش طعم و خوشرنگ
- فیلم رفتار جالب لاک پشت قاپنده در استخر
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل بازیگران فیلم زودپز در اکران مردمی/ از استایل ترند ساقی حاجیپور تا استایل نیمه فرمال محسن تنابنده و نوید محمدزاده با استایل جسور و هنجار شکن
- فیلم شکار شدن یوزپلنگ توسط پلنگ
- ستاره سادات قطبی رسما به مرحله خودزنی رسید/ نکن خواهر من بیشتر خانوم ها این مشکل رو دارند
- عکس ها / نگاهی به چیدمان باشکوه و دکوراسیون چشم نواز رستوران بهاره رهنما در سعادتآباد تهران/ از صندلیهای مدرن و تابلوهای نقاشی تا لوسترهای شیک و ...