رکنا:برخی عادت های غذایی و... سبب پوکی استخوان می شود و در مقابل برخی توصیه ها از ابتلای به این بیماری خاموش پیشگیری می کند.
رکنا: علیرضا تابش،درباره صندوق اعتباری هنر و بنیاد فارابی توضیحاتی داد.
رکنا:فشار و تنش عامل عصبانیت است و برخی افراد با هر مسئله ای به راحتی از کوره درمی روند این افراد باید تکنیک های کنترل خشم را بیاموزند.
رکنا:ریزه خواری عامل اصلی چاقی است و افرادی که به این شیوه عادت دارند مدام احساس گرسنگی کرده و از چاقی شکایت می کنند.
رکنا:مواد غذایی که به سرعت لاغر می کنند و سبب کاهش وزن می شود را بشناسید و با ارزان ترین روش خوش اندام شوید.
رکنا: هیچ خانه ای نیست که زیر سقف آن کسی به فکر لاغر شدن نباشد و برای رسیدن به لاغری در تلاش نباشد و لیستی از خوردنی ها و نخوردنی ها را برای خود ننوشته باشد. در زیر 10 ماده غذایی که سوخت و ساز بدن…
رکنا:گاهی اوقات پیر شدن زودهنگام ناشی از برخی رفتارها و عادت های فردی است و با ترک آنها می توانید پیر شدن زودرس را به تعویق بیندازید.
رکنا:سیاه دانه خواص فراوانی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
رکنا: خیلی ها خر را حیوانی بی عقل می دانند که کارهایش را از روی عادت انجام می دهد و به دنیای اطرافش اهمیت نمی دهد.
رکنا:ایرانیان عادت دارند در انتخاب رنگ در دکورهای آشپزخانه رنگ های تیره را انتخاب کنند در حالیکه رنگ های شاد طراوت و شادای خاصی به افراد منتقل می کند.
رکنا:شستن شلوار جین با دست یک دغدغه به شمار می رود زیرا اگر با آب گرم در داخل ماشین لباسشویی شسته شود احتمال اینکه دچار پوسیدگی شود زیاد است راهکارهایی معرفی شده است که علاوه بر استفاده از لباسشویی…
رکنا:برخی راننده ها عادت دارند هنگام رانندگی دست شان روی اهرم تعویض دنده ثابت نگه می دارند انجام این کار در طولانی مدت باعث فشار آمدن به جعبه دنده می شود.