صبحانه

    603

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:صبحانه اوّلین وعده غذایی است که هنگام صبح خورده می‌شود . بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی می‌دانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.

    • رکنا:صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده می‌شود، بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی می‌دانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.

    • رکنا: این پنکیک با همه پنکیک هایی که تا کنون پخته و یا خورده اید تفاوت دارد .

    • رکنا:صبحانه نه تنها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی بدن دارد،بلکه با بالا بردن و بیدار کردن متابولیسم بدن به لاغری و تناسب اندام کمک می کند.همچنین این وعده غذایی یادگیری دانش آموزان را بالا برده و موجب…

    • رکنا:تحقیق جدید نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر می شود.

    • رکنا: شیر برای بسیاری از مردم جهان بخش جدایی‌ناپذیر صبحانه است اما بسیاری بر این نظرند که شیر و برخی از محصولات آن نه تنها به سلامت انسان کمکی نمی‌کند بلکه به بعضی افراد ضرر هم می‌رساند.

    • رکنا: اگر در خانه شما طرفداران صبحانه کم هستند با این ایده آنان را به سمت صبحانه کشیده و مجذوب کنید.

    • رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، احتمال ابتلا به تصلب شرایین در افراد میانسالی که معمولا صبحانه نمی خورند، در قیاس با افرادی که صبحانه کامل صرف می کنند، بیشتر است.

    • رکنا: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند، اشتهای بیشتری برای خوردن نهار دارند و به همین دلیل است که اضافه وزن پیدا می کنند .

    • رکنا: ستاره‏ دریایی در بستر آب‏های سراسر دنیا، به ویژه در آب‏های گرم هندوستان و اقیانوس آرام یافت می‏شود. شکل ستاره‏های دریایی شبیه به ستاره است. آنها ماهی نیستند و سر و مغز ندارند. آنها دارای پنج…

    • رکنا: در ادامه این مطلب، طرز تهیه پنکیک ضخیم با لایه های بستنی و تاپینگ بلوبری را خواهید آموخت که برای صبحانه و همچنین عصرانه یک وعده خوشمزه به شمار می رود. برای یادگیری این غذا در ادامه با ما همراه …

    • رکنا: کالزون یکی از غذاهای ایتالیایی است که شباهت بسیاری به پیراشکی دارد و داخل آن با هر خوراکی دلخواه اعم از سبزیجات، گوشت، شکلات و... پر می‌شود. در این مطلب روش تهیه کالزون نوتلا را آموزش می‌دهیم…

    ادامه