سیستم ایمنی بدن

فواید کدو حلوایی + فیلم

رکنا: اکنون فصل کدو حلوایی است که به وفور یافت می شود. به همین بهانه با برخی از خواص این میوه جالیزی آشنا می شوید.

۱۰ آبان ۱۴۰۲

گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟

رکنا: گوجه سبز مانند همه میوه ها یکسری فواید و عوارض دارد که به آن پرداخته ایم.

۰۵ آبان ۱۴۰۲

سیاهدانه قاتل سرماخوردگی

رکنا: سیاهدانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا و ... پیشگیری کند.

۰۳ آبان ۱۴۰۲

زردچوبه جادویی از خواص دارویی

رکنا: زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل و ریشه‌ زرد رنگی دارد.

۲۹ مهر ۱۴۰۲

دمنوش آرامش را چطور درست کنیم ؟ + فیلم

رکنا: با این دمنوش استرس بی معناست!

۲۳ مهر ۱۴۰۲

فواید دارویی و درمانی پیاز برای بدن / فیلم

رکنا: پیاز طبع گرم و خشک دارد و پیاز قرمز از پیاز سفید گرم تر است. درواقع هرچه پیاز تندتر باشد یا ظاهر کشیده تری داشته باشد گرمی آن هم بیشتر است.

۲۱ مهر ۱۴۰۲

به بهانه پاییز / سلامتی نهفته در میوه های نارنجی

رکنا: سیب‌زمینی شیرین پخته شده 25 درصد نیاز روزانه‌ بدن را به ویتامین ب 6 را تامین می کند.

۲۰ مهر ۱۴۰۲

رنگین کمان بخور + عکس

رکنا: خوراکی های رنگی فقط از نظر ظاهر زیبا نیستند بلکه برای سلامت بدن نیز بسیار مفیدند.

۱۹ مهر ۱۴۰۲

10 خاصیت فلفل قرمز چیلی برای بدن

رکنا: فلفل قرمز چیلی خواص شگفت انگیزی دارد.

۰۶ مهر ۱۴۰۲

انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟

رکنا: هر ادویه برای چه خوب است؟ پاسخ تان را در این مطلب می گیرید.

۰۵ مهر ۱۴۰۲

رب انار ناشتا بخورید + دلایل

رکنا: رب انار ناشتا قبل از صبحانه بخورید تا بدن قوی داشته باشید.

۳۱ شهریور ۱۴۰۲

برای جلوگیری از کپک میوه در یخچال چه باید کرد؟

رکنا: برای همه ما پیش آمده که با کپک زدن میوه هایی که در یخچال گذاشته ایم شوکه شده باشیم!

۲۶ شهریور ۱۴۰۲