رکنا: آیا آب ماست را دور می ریزید یا از خواص بی نظیر آن بهره می برید؟ در این مطلب به بررسی فواید آب ماست و تأثیر آن بر سلامت کلیه ها و بدن پرداخته ایم تا تصمیم بهتری را برای مصرف این ماده مغذی ب…
رکنا: سنگ کلیه یکی از دردناک ترین مشکلات دستگاه ادراری است اما با مصرف برخی نوشیدنی ها و مواد غذایی طبیعی می توان به پیشگیری و دفع این سنگ های کوچک و آزاردهنده کمک کرد. در این مطلب به توصیه های…
رکنا: کمبود ویتامین B در بدن میتواند به اختلالات جدی همچون ضعف سیستم ایمنی، آسیبدیدگی عصبها، افسردگی، مشکلات کبدی و کلیوی منجر شود؛ برای حفظ سلامت بدن، تامین این ویتامین ضروری است.
رکنا: تغذیه مناسب نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیهها و پیشگیری از بیماریهای کلیوی دارد؛ با مصرف کافی مایعات، کاهش مواد غذایی غنی از اگزالات و محدودیت مصرف سدیم، پتاسیم و فسفر، از عملکرد بهتر کلیهها…
رکنا: اگر سابقه بیماری یا سنگ کلیه دارید فقط با اجازه پزشک تان روزه بگیرید.
رکنا: این مواد غذایی و نوشیدنی ها به کلیه ها آسیب می زنند.
رکنا: حفظ سلامت کلیه مستلزم رعایت تغذیه سالم، مصرف آب کافی، فعالیت بدنی منظم و جلوگیری از عوامل خطرناک است تا بتوان از عملکرد بهینه این عضو حیاتی بهره برد.