رکنا:برخی مواد غذایی در فصل سرد باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوید توجه به این گروه از مواد غذایی در زمستان به تندرستی و سلامت بدن کمک می کند.
رکنا:زرشک به دلیل ویتامین ث در درمان سرماخوردگی تاثیر گذار است.
رکنا:پیاز خام به دلیل فیبر و سرشار بودن از ویتامین ث برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود.
رکنا:در مواقع سرماخوردگی آبریزش بینی بدترین بخش بیماری است برای نجات پیدا کردن از این عارضه این مواد غذایی را مصرف کنید.
رکنا:شریت عسل و لیمو هنگام سرماخوردگی بهترین گزینه برای درمان این بیماری است.
رکنا:سوپ بهترین غذا هنگام سرماخوردگی است زیرا علاوه بر روان بودن آن هضم این غذا آسان است.
رکنا:متخصصان می گویند عامل اصلی بروز سینوزیت انحراف بینی است.
رکنا:انگل گوارشی با علائمی خاص مانند اسهال در بدن بروز پیدا می کند و در زمانی که سرما می خوریم این مسئله تشدید پیدا می کند.
رکنا:کدو حلوایی خواصی دارد که نباید از آنها غافل ماند .این ماده غذایی در فصل سرد مانع از سرماخوردگی و... می شود.
رکنا:شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند.
رکنا: سوپ سیر و زنجبیل بدن را پاکسازی کرده وبه هضم غذا کمک می کند و اشتها را بالا می برد و در درمان سرماخوردگی و کاهش سرفه مفید است.
رکنا:عفونت گوش یکی از دردناک ترین بیماری هاست که در شنوایی اختلال ایجاد می کند با راهکارهای خانگی می توان عفونت گوش را درمان کرد.