رکنا:تحقیقات جدید نشان می دهد واکسن های آنفلوآنزایی که در تخم مرغ ها رشد کرده اند ناکارآمد بود و تزریق شان ممکن است اثر بخشی لازم را نداشته باشد.
رکنا:با شروع فصل سرد و شیوع بیماری سرماخوردگی باید مواد غذایی یا غذاهایی مورد مصرف قرار گیرد تا سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
رکنا :22 راز از اسرار سلامتی را برای تان در یک سطر به خط کرده ایم این 22 راز شما را سلامت و پایدار نگه می دهد.
رکنا:وقتی سرما می خورید باید نکته هایی را رعایت کنید تا زودتر بهبود پیدا کنید رعایت این نکات کمک می کند تا کمتر دچار علائم سرما خوردگی شوید.
رکنا:شنبلیله خواص بی شماری دارد به خصوص برای زنان در دوره های مختلف جنبه درمانی دارد اما با توجه به اینکه در این فصل به دلیل هوای سرد اغلب افراد مدام احساس سرماخوردگی دارند برای کنترل تب موثر است.
رکنا: در سفر که سرما می خوریم همه برنامه ریزی ها با مشکل روبرو می شود اما این مشکل سرماخوردگی هم راه دارد نکات زیر شما را از این مشکل رها می کند.
رکنا:با شروع فصل سرد و سرماخوردگی های مکرر گلودرد و سرفه شایع ترین عوارضی است که ممکن است بعد از گذراندن دوره بیماری باز هم به سراغ تان آید با ساده ترین مواد غذایی می توان به سرفه و گلو درد پایان داد.
رکنا: برخی از افراد با کوچکترین باد سردی دچار سرماخوردگی و بیماریهای ویروسی میشوند. در این مطلب مواد غذایی مناسبی برای افزایش مقاومت بدن در فصل پاییز ارائه شده است.
رکنا:در فصل سرما به دلیل سرماخوردگی های مکرر سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان این مواد را مورد توجه قرار دهید.
رکنا:محققان می گویند که با قرار دادن برخی گیاهان خانگی در اتاق خواب می توان از فواید آنها برای سلامتی بهره برد و بر سرماخوردگی، تنگی نفس و بی خوابی غلبه کرد.
رکنا:هنگام سرماخوردگی و یا در هوای سرد دلچسب ترین غذا ،سوپ است با تهیه سوپ های ساده سفره تان را رنگین تر کنید.
رکنا: نخستین نشانه سرماخوردگی، تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدیتر مانند گلودرد میکروبی است.