نتیجه جستجو :
-
راهکارهای موثر برای غلبه بر خستگی بهاره و حفظ شادابی
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می‌شوند. اما با رعایت توصیه‌های ساده‌ای مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف آب کافی می‌توان این علائم را کاهش داد و روزهای…
-
درمان استرس در طب سنتی + فیلم
رکنا: اگر شما هم از استرس زنج می برید می توانید این راهکار طب سنتی را امتحان کنید.
-
-
10 روش ساده و سریع برای کاهش استرس
رکنا: استرس تقریبا بر همه تاثیر می گذارد و می تواند ناشی از عوامل زیادی ازجمله فشار ددلاین‌ها، مشکلات شخصی یا فقط شلوغی زندگی روزمره باشد.
-
این نوشیدنی ها را نخورید!
رکنا: یک متخصص تغذیه برای کاهش استرس و اضطراب، گفت: مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین محدود شود و به جای آن، مواد حاوی فیبر، میوه، سبزی و غلات کامل مصرف کنید.
-
با خواندن این آیه اضطراب، دلشوره و ترس را از خود دور کنید
رکنا: امام جعفر صادق (ع) می فرمایند: در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حسبنا الله و نعم الوکیل» پناه نمی برد.
-
ترفندهای خانگی برای درمان دل درد!
رکنا: روش های خانگی برای مبارزه با بیماری های ساده ای مانند سوء هاضمه بهتر از مصرف قرص های شیمیایی است.
-
جادوی مبارزه با استرس های روزانه
رکنا: این 14 ماده غذایی برای کاهش استرس مفید است.
-
کنترل اضطراب با این راهکارهای طلایی
رکنا: تشدید اضطراب عملکرد های فردی و اجتماعی را زیر سئوال می برد در حالیکه می توان با گزینه های غذایی سالم اضطراب را مدیریت کرد.
رک پلاس
- فیلم آمادهباش گربههای خشمگین برای نبرد
- دانلود آواز عاشقانه معین / آهنگ هرشب بیتابم که تورو ببینم
- فیلم نبرد شگفتانگیز میمون بابون و کروکودیل
- عکس؛ سفر به تاریخ؛ چهرۀ «ساره، زن اول خولی» (مختارنامه) در 26 سالگی در اولین فیلمش؛ سال 1355
- فیلم درگیری شدید گرگها و خرس برای تصاحب طعمه
- فیلم / نگاهی به چیدمان شیک و مینیمال با سلیقه گیتی قاسمی بازیگر سریال «اجل معلق» / از مبلمان مدرن تا درختچه ای به بهش می نازد !
- فیلم شکار زنده آهو توسط کایوت
- ویدئو/ شاهرخ استخری: قرار گذاشته بودم که اگه کسب و کارم راه افتاد، پدر مادرمو بفرستم یه سفر باحال که ...
- فیلم بازی توله سگ با مار کبرا
- فیلم آواز خوانی بهرام افشاری / آهنگ روم زوم کنی، بوم بوم کنه قلبم؛ وسط صف نونوایی ترکوند!
- فیلم حمله سریع گرگ به دامهای روستایی
- انیمیشن کل سریال آبان در 100 ثانیه / آبان حالا امیر پولکیه تو یکم رو حرفت بمون ببینیم چی میشه آخرش؛ سمیترین ویدیویی که امروز میتونید ببینید
- فیلم / شهرام قائدی، بازیگر سریال تاسیان :مادرم تو سرمای زمستون با آب سرد لباس شست/ مادرم من هیچ وقت کرم به دستش نزد، مو رنگ نکرد/ این نسل مادرها دیگه تکرار نمیشه!
- فیلم نبرد وحشیانه میمونها با غزال
- فیلم لحظه شکار خرگوش توسط گربه شکارچی
- عکس/ از تبریک تولد ویژه نعیمه نظام دوست به بازیگر تاسیان و والیبال بازی کردن کیسان دیباج و دارا حیایی تا استایل سامان صفاری
- فیلم درگیری خروس و سگ برای گرفتن غذا
- عکس / قابلمه نوازی پسران شاه پهلوی با جهیزیه فرح دیبا در میهمانی/ تنها استعداد ربع پهلوی عیش و نوش بود !
- فیلم فرار سریع غاز زیر آب از سگ شکارچی
- پای سیما تیرانداز هم به فساد فوتبال باز شد/ کاری از دستم برنمی آید!