رکنا: در دهههای قبلی که هنوز پای کامپیوتر و لپتاپ چندان به خانهها باز نشده بود، خمیربازی یکی از سرگرمیهای شیرین و دلپذیر بچهها بود. مادرها خوشحال بودند که فرزندانشان ساعتی با خمیرهای رنگ و…
رکنا: درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار…
رکنا:به گفته کارشناسان، دوچرخه سواری ورزشی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.
رکنا: پسری ۱۹ سالهام. یک سال است که مدام به ازدواج فکر میکنم و تمام ذهن و فکرم درگیر ازدواج است. با این که سنم کم است؛ نمیخواهم به گناه آلوده شوم. البته به شخص خاصی علاقهمند نیستم. باید چه کار کن…
رکنا: در سراسر ایران عزیزمان شهرها و روستاهای بسیاری جاخوش کرده اند که هر کدام با دیدنی ها و ویژگی های منحصری به فردشان، دلبری می کنند. این شهرها و روستاها مقاصدی هستند که نامشان را بارها و بارها…
رکنا: بعد از پاک کردن ذهنتان از تمام خاطرات ناخوشایند و مرتب کردن محیط اطرافتان نوبت ظاهر خودتان است. باید در ظاهر شما هم تغییراتی صورت بگیرد که نشاندهنده ذهن آرام و حال خوب خانه شما باشد.
رکنا: چشمانتان را ببندید و خود را به یک رویا دعوت کنید. رویایی که شاید کمی دلهره آور و ترسناک باشد، چرا که این بار شما هیچ نقشی در این رویا ندارید. این خیالی که در ذهن دارید بدون حضور شما و هم نوعان…
رکنا: سه جریان فکری که ممکن است در ذهن هر داوطلب کنکوری وجود داشته باشد، عبارتند از: * نگرانی از موفق نشدن * تشویش و دلشوره از بهموقع تمام نشدن دروس و مرور آنها * اضطراب و ترس از…
رکنا: بعد از پاک کردن ذهنتان از همه خاطرات ناخوشایند و رسیدن به یک ذهن آرام و پر از انرژی مثبت، حالا نوبت مرحله بعدی یعنی پاک کردن محیط اطرافتان از همه نامرتبی ها و بی نظمی هاست.
رکنا: دکتر الهام صدیقی مقدم پور: یکی از سؤالات شایعی که ذهن مادر باردار مراجعهکننده به مطب پزشک زنان را در گیر میکند، لزوم انجام سونوگرافی، دفعات انجام و عوارض احتمالی سونوگرافی بارداری است.
رکنا: راسل کرو بازیگر مطرح و با سابقه هالیوود که سابقه بازی در فیلم های مثل گلادیاتور، بینوایان، میراب، مرد سیندرلا و ذهن زیبا را در کارنامه دارد به پروژه "کمان عدالت" پیوست.
رکنا:در مورد چیدمان اتاق پسران، باید به این نکته توجه داشت که طراحی به گونهای صورت بگیرد که آنها بتوانند به راحتی در اتاق خود، انرژی فراوانشان را تخلیه کنند. همچنین میتوان از طرحها و الگوهایی که…