نتیجه جستجو :
-
آیا تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟ بررسی تاثیر آن بر سلامت کبد
رکنا: مصرف تخم مرغ در سالمندان نه تنها باعث سفت شدن کبد نمی‌شود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالای آن و داشتن پروتئین و کولین برای حفظ سلامت عضلات و بافت های بدن در سنین سالمندی توصیه می شود.
-
چای و توت؛ راهی طبیعی برای جوان ماندن و سلامت بدن
رکنا: مصرف منظم چای سیاه و انواع توت‌ها به دلیل غنی بودن از فلاونوئیدها می‌تواند کلید دستیابی به پیری سالم باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد این مواد غذایی با خواص آنتی‌اکسیدانی، نقش مهمی در حفظ سلامت…
-
وجود ۹ میلیون سالمند در ایران / تعداد زنان سالمند تنها، ۴ برابر مردان
رکنا: رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان با بیان اینکه بر اساس آمار به ازای هر ۵ درصد مرد سالمند، ۲۰.۵ درصد سالمندان "زن" تنها زندگی می‌کنند، گفت: تنها زیستن یکی از چالش‌های اساسی زنان سالمند است چون…
-
سالمندان باید چه تغذیه ای داشته باشند؟ + فیلم
رکنا : تغذیه مناسب در دوران سالمندی را باید بشناسیم.
رک پلاس
- دانلود نوحه امیر عباس گلاب گهواره / مسیح کربلا چه کردی با دلا + متن آهنگ
- سنگ های میلیون ساله؛ کشف شگفت انگیز در کانادا
- افتخار مجید واشقانی به قدرت دفاعی امروز ایران (فیلم)
- رونمایی از دختر اروپایی با موهای بور و زیبای فریبا نادری، پریسیمایِ سریال ستایش+عکس/ چقد شبیه باباشه
- شوی لباس سیما خضرآبادی با پیراهن مجلسی و کمی نامتعارف خود
- دانلود میزنم دم ز علمدار رشید حرم عشق حاج محمود کریمی + متن نوحه
- عکس | تونل زمان؛ خوانندههای موسیقی پاپ ایران در یک قاب؛ اندی، ستار، شهبال، داریوش و شهرام؛ دهه ۵۰
- بیوگرافی و عکس های خانوادگی مداحان حسینه معلی محرم 1404 ! / از نریمان پناهی تا سعید حدادیان
- بوسه های احساسی همایون شجریان در خانه ابدی پدرش در مشهد/ سادگی و زیبایی مزار استاد بی بدیل آواز ایران+فیلم
- چرا باید صفحه تلفن خود را مخفی نگه دارید؟ دلایل مهم
- دانلود آهنگ باشکوه و غمگین محسن چاوشی / در آستانه پیری گلایه از شب دنیا + متن کامل
- بابک حمیدیان: روزی چند ساعت بین مردم راه میرم،دوس ندارم عکسم رو مجله باشه +ویدئو
- بیوگرافی حیدر البیاتی مداح خوش صدای عراقی برنامه حسینیه معلی و همسر و فرزندانش+عکس ها
- پیامدهای خطرناک کمبود خواب برای سلامتی بدن
- نگاهی به چیدمان میز شام رنگی و خوشمزه نعیمه نظام دوست با چیدمانی از انواع غذاهای گیلانی/از عزا درآوردن شکم به سبک خانوم بازیگر+عکس
- دانلود نوحه سید مجید بنی فاطمه نشسته پدری بر سر خاک پسر + متن نوحه
- قاب خانوادگی سروش صحت در اینستاگرام پربازدید شد
- خامه ای ترین پاستایی که می توانید درست کنید + فیلم
- تصاویری از جشن عروسی خواهر دوقلوی لیلا بلوکات در ایتالیا با داماد خارجی/ ماشالا چه دوماد خوشتیپی
- عکسهای جدید ترانه علیدوستی با چهره ای دیدنی / مثل همیشه ساده و زیبا !