خواص

    27

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: کیوی سرشار از ویتامینC می باشد. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A'E'کلسیم'آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط ۴۶ کالری انرژی دارد.

    • رکنا؛ سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟ اگر مایلید در این باره بیشتر بدانید مطلبی که برایتان تهیه کرده ایم را بخوانید.

    • رکنا: عدسی دارای خواص فراوان است و تنها رفع کم خونی و افزایش فسفر بدن می‌تواند علت استفاده افراد از آن باشد، والدین می توانند استفاده بسیار زیادی از “عدس” برای بهبود اخلاق و رفتار کودکان خود کنند.

    ادامه