نتیجه جستجو :
-
اسفناج درمانی بـه سبک چینـی‌ها
سلامت رکنا : اسفناج از آن دست گیاهانی است که گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه به‌عنوان غذای اصلی یا پیش غذا می‌تواند تاثیر زیادی بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش و متابولیسم بدن داشته باشد.
-
این صبحانه ها هیچ سودی برای شما ندارد
سلامت رکنا : می‌خواهیم در این مطلب درباره خوراکی‌هایی صحبت کنیم که برای صبحانه مفید نیستند.
-
گُرگرفتگی را با این راهکارهای ساده درمان کنید
رکنا: گرگرفتگی یکی از مهم ترین عوارض یائسگی است که حدود دو سوم زنان آن را تجربه می‌کنند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد با چند راهکار ساده و طبیعی می‌توان شدت و دفعات این عارضه را کاهش داد.
-
این افراد قهوه بخورند + اینفوگرافی
سلامت رکنا : مصرف قهوه برای برخی افراد به شدت توصیه می شود.
-
12 توصیه برای کنترل فشار خون
رکنا: کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدم‌هایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.
-
40 ساله ها حتما این مطلب را بخوانند
سلامت رکنا : یکی از مهم ترین مسائل که بعد از 40 سالگی باید مد نظر قرار بگیرند، تغذیه است.
-
کدام دسته از بیماران کرونایی به هیچ وجه نباید حمام بروند؟
رکنا: دکتر علیرضا جانبخش متخصص بیماری‌های عفونی با بیان این‌که بیماران کرونایی به چند دسته تقسیم می‌شوند، گفت: متناسب با وضعیت هر دسته شرایط حمام رفتن بیماران متفاوت است، اما در مجموع حمام رفتن برای…
-
خودکشی آیلار دختر 8 ساله بندرعباسی با توصیه دوست 12 ساله اش
حوادث رکنا: علت مرگ آیلار دختر 8 ساله بندرعباسی مشخص شد.
-
کدام بیماران بیشتر حواسشان به کرونا باشد ؟
رکنا: سخنگوی وزارت بهداشت توصیه هایی را برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در بیماران مبتلا به فشار خون، دیابت و سرطان ارائه داد.
-
مبتلایان به کبد چرب کدام غذاها را نخورند؟
رکنا: یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، توصیه های تغذیه ای را عنوان کرد.
-
مواظب این عارضه پوستی پس از کرونا باشیم
رکنا:یک متخصص پوست گفت: در این شرایط اگزما بیشتر می‌شود و توصیه می‌کنیم افراد از شستن افراطی دست‌ها پرهیز کنند؛ برای نمونه اگر در خانه هستید، دلیلی ندارد هر چند دقیقه دست‌های خود را شسته و ضدعفونی کن…
-
برنامه غذایی بیماران کرونایی + جزئیات
سلامت رکنا : افرادی که مبتلا به کرونا می‌شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت های تغذیه ای مناسب دارند.
رک پلاس
- عکس های کودکی بازیگران و هنرمندان سرشناس ایران از الناز شاکردوست تا پارسا پیروزفر
- صفر تا صد زندگی شخصی بازیگر آقای قاضی / ناگفته های بهزاد خلج که بازدید میلیونی گرفت!
- بیوگرافی کامل و زندگی خصوصی بازیگر سروش برادر فریبرز ثابت در آبان / رضا اخلاقی راد کیست؟
- آواز باشکوه این پسرای جوان از شادمهر عقیلی و سیاوش قمیشی / از خودشونم بهتر خوندن!
- ویدئو/نگاهی به پشت صحنه خندهدار سریال «پایتخت»/ فقط گریه و زاری ارسطو در غم از دست دادن عشقش
- حقایق زندگی اکرم محمدی خانم بزرگ سریال ستایش / هیچ وقت عشق را تجربه نکردم!
- بهترین زمان مصرف ویتامین D را بشناسید
- سفر به ایام قدیم سال 1336؛ موتورسواری ثریا اسفندیاری بعد طلاقش از شاه تو دهاتشون
- فیلم آواز باشکوه آزاده صمدی با آهنگ مجید توکلی / آمد شبی به دیدارم تنها برای آزارم + موزیک ویدیوی فیلم عزیز
- شخصیت های عروسکی معروف جناب خان، کلاه قرمزی و ... اگر آدم بودند، چه شکلی می شدند؟ + عکس
- شراره رخام: همسر سابقم زندگیمو نجات داد ولی شوهر خوبی برام نبود!
- 15 مدل کابینت آبی رویال؛ راهنمای دکوراسیون آشپزخانهای لوکس
- دانلود آواز باشکوه رفتی و خاطره های تو نشسته تو خیالم بی تو من اسیر دست آرزوهای محالم از سیاوش قمیشی
- فیلم آواز باشکوه پانته آ پناهی ها با آهنگ بابک جهانبخش / با خنده هات بهار میشه ! + موزیک ویدیو
- جدیدترین مدلهای لاک ناخن مینیمال و کوتاه برای محیط کاری / عکس
- حضور علیرام نورایی «مجری مردان آهنین» و همسرش در کنسرت ناصر زینعلی! +عکس/ چه زوج شیک و برازنده ای
- ویدئو/ ویدا جوان بازیگر سریال «ناریا»: من از همسرم خواستگاری کردم با آژانس و کوله پشتی رفتیم مراسم عقد تو باغچه عمه شوهرم!
- زندگی خصوصی و دیده نشده «رضا کیانیان» همراه بیوگرافی
- فیلم آواز باشکوه سپیده آرمان با آهنگ رضا یزدانی / وقتی یه ریز بارون میاد یعنی تو رفتی+ موزیک ویدیو فیلم آهو
- ابراز علاقه ی ناب و خاص علی اوجی به همسرش نرگس محمدی// مردای ایرانی یاد بگیرن!