رکنا: بیشتر عضلات پا باعث میشوند بتوانید انگشتان پا را به سمت پایین خم کنید، مثل وقتی روی پنجه میایستید، یا آنها را بالا بیاورید، مثل زمانی که روی پاشنه راه میروید. این عضلات همچنین به پا امکان…