افسردگی

افسردگی در کمین خانواده های داغدار کرونایی

رکنا: خانواده هایی که عزیزشان را به واسطه ابتلا به کرونا از دست می دهند، در معرض ابتلا به بیماری افسردگی هستند.

۰۸ بهمن ۱۳۹۹

زنان افسرده از رژیم غذایی پرفیبر غافل نشوند

سلامت رکنا : رژیم غذایی که به آن می پردازیم موجب کاهش افسردگی زنان می‌شود.

۰۷ بهمن ۱۳۹۹

عوارض عجیب فکر کردن! /روش های درمان بیماری فکری

رکنا: فکر کردن زیاد موجب ایجاد بیماری های فکری و افسردگی فرد می شود پس برای پیشگیری از این بیماری باید نکاتی را در تغذیه و رفتارهایتان رعایت کنید.

۲۹ دی ۱۳۹۹

این کارها مانع اثربخشی واکسن‌ کرونا می شود

سلامت رکنا : احساس افسردگی، استرس و تنهایی طبق یافته دانشمندان توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌های کرونا (کووید19 ) تضعیف می کند.

۲۸ دی ۱۳۹۹

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟

رکنا:PMS مجموعه ای از علائم جسمی و رفتاری است که به طور دوره ای در خانم هایی که سیکل قاعدگی منظم دارند، ظاهر می شود.

۲۷ دی ۱۳۹۹

حمله اخبار بد به مردم / افسردگی جسمی و روانی جامعه

رکنا: روانشناس بالینی گفت: شنیدن مستمر اخبار تلخ و ناگوار، ‌سبب دور شدن افراد از شادی می‌شود و فرسودگی جسمی روانی پیش از موعد را در پی خواهد داشت.

۲۶ دی ۱۳۹۹

چه کنیم که از ورزش نتیجه بهتر بگیریم؟

سلامت رکنا : اگر می خواهید هنگام انجام حرکات ورزشی به غیر از «عرق کردن» نتیجه ای بهتر و بیشتر بگیرید این مطلب را مطالعه کنید.

۲۳ دی ۱۳۹۹

مادران افسرده به فرزندشان رحم کنند

سلامت رکنا : به شما خیره می‌شود و همه چیز را می‌فهمد. کودکی که هنوز نه کلمه‌ای را به زبان می‌آورد و نه قدمی برمی‌دارد، از حالات چهره شما تصویری از جهان را برای خود می‌سازد.

۱۴ دی ۱۳۹۹

اختلال دوقطبی چیست؟

سلامت رکنا : اگر کسی را بشناسیم که بی‌حال و بی‌انرژی است، غذا نمی‌خورد یا زیاد می‌خوابد، غمگین است و دائم گریه می‌کند، امیدی به آینده ندارد و به مرگ فکر می‌کند، حتما به او پیشنهاد می‌کنیم به…

۰۷ دی ۱۳۹۹

آیا دیگو مارادونا خودکشی کرد؟ / پزشک مارادونا اعلام کرد

حوادث رکنا: دکتر آلفردو کاهه که بین سالهای ۱۹۷۷ و ۲۰۰۷ مارادونا را معالجه می کرد، معتقد است که این آرژانتینی پس از جراحی مغز که اندکی قبل از مرگ خود انجام داده بود دچار افسردگی شدید شده و این این…

۰۱ دی ۱۳۹۹

قتل زن تهرانی پس از مرگ پسر 130 کیلویی اش / جنازه فرنگیس در باغ دفن بود

رکنا: مرد جوان که مدعی بود همسرش به طرز مرموزی ناپدید شده، پس از 3 ماه به قتل همسرش و مخفی کردن جسد اعتراف کرد.

۲۸ آذر ۱۳۹۹

رژیم ضدافسردگی بگیریم

سلامت رکنا : محققان به‌طور فزاینده‌ای درمورد تاثیر رژیم و تغذیه بر سلامت روان مطالعه کرده‌اند

۲۸ آذر ۱۳۹۹