رکنا:سردرد سینوسی علائم و نشانه های خاص خود دارد که با سردردهای دیگر متفاوت است.
رکنا:به لیمو گیاه درمانی است که خواص بی شمار آن در درمان اغلب بیماری تاثیر گذار است.
رکنا:سیر یکی از مواد غذایی است که در تمرکز و تقویت حافظه تاثیرگذار است.
رکنا:خستگی های مفرط نشانه ای از افسردگی است و می توان با مواد غذایی مناسب استرس،اضطراب و تا حدودی علائم افسردگی را کاهش داد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد افرادی که به افسردگی مبتلا هستند با موسیقی درمانی استرس و هیجانات شان کنترل می شود.
رکنا:برخی افراد در مواقع استرس زا پرخور می شوند و عواقب پرخوری چاقی و اضافه وزن است.
رکنا:محققان موفق شدند پروتئینی را شناسایی کنند که باعث چاقی و دیابت می شود.
رکنا:دمنوش دارچین و نبات دمنوشی مناسب برای روزهای سرد سال.
رکنا:بروز دل درد علل و عوامل مختلفی دارد با مصرف گیاهانی چون رز ماری،نعناع و... می توانید دل درد و معده درد را تسکین دهید.
حوادث رکنا: بهنام علوی نژاد دانشآموز پایه هشتم دبیرستان تیزهوشان علامه طباطبایی تبریز سر جلسه امتحان میان ترم به دلیل استرس شدید ایست قلبی کرد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد یوگا و تن آرامی در درمان افسردگی و کنترل استرس نقش بسزایی دارد.
رکنا:طب فشاری به این صورت است که با فشار برخی نقاط بدن گوارش قوی تر عمل می کند و می توان اشتها را کنترل کرد.