رکنا: عوامل زیادی در کاهش یا افزایش ناگهانی قند خون بدن تاثیرگذار هستند اما استرس شغلی بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون می گذارد.
رکنا: گرگی نژادی از سگ هایی است که ظاهری شبیه به سگ داشته اما در رفتار شبیه به گرگ رفتار می کنند و شرایط نگهداری این حیوانات خاص است.
رکنا:محققان دریافتند زنان با بوی بدن همسران خود میزان استرس شان کاهش پیدا می کند.
رکنا:تغذیه در فصل امتحانات یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه خانواده قرار گیرد.باید و نبایدهایی وجود دارد که شب های امتحان رعایت آنها کمک به کاهش استرس افراد می کند.
رکنا:اوج هنر خلاقیت آنجاست که بتوان با استفاده از لوازم بی مصرف ابزارهایی ساخت که کارآیی دارند.
رکنا:عناب میوه ای با هزاران خاصیت است و علاوه بر کاهش و کنترل استرس در زیبایی پوست موثر است.
رکنا:برای بزرگتر جلوه دادن خانه هایی با متراژ پایین لازم است تا ایده های خلاقانه ای در دکوراسیون داخلی به کار برد.
رکنا:برای کنترل و درمان استرس های زندگی که ناشی از سبک زندگی امروزه است توصیه می شود از داروهای گیاهی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید.
رکنا:مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که به استرس مزمن مبتلا هستند با گوش دادن به صدای امواج مغز خود آرام می گیرند.
رکنا:شناخت خاصیت مواد غذایی اهمیت ویژه ای دارد.
رکنا:استرس در زندگی امروز جز جدایی ناپذیر از زندگی انسان ها شده است برای دور ماندن از عواقب بعدی استرس باید راهکارهایی را آموخت تا در مواقع بحرانی از آنها بهره جست.
رکنا:زندگی در عصر کنونی پر از تنش و استرس های روزمره است به راحتی می توان با این ترفندها استرس را کنترل و یا کم کرد.