رکنا: خوابیدن راحت و سریع سبب حفظ سلامتی بدن می شود.
رکنا: خروپف و اختلال خواب نشانه ابتلای به آلزایمر است.
رکنا: اختلال خواب با زوال عقل در ارتباط است.
رکنا:زنانی که به دیابت مبتلا هستند دچار بد خوابی بوده و خواب شان کیفیت لازم را ندارد از این رو این زنان در معرض ابتلای به انواع بیماری ها هستند.
رکنا:محققان بر این باورند افرادی که اختلال خواب دارند ممکن است زودتر به زوال عقل یا آلزایمر مبتلا شوند.
رکنا: افراد مبتلا به اختلال خواب بیشتر در معرض بیماری های دیابت، سکته مغزی و قلبی، فشار خون و تصادفقرار دارند و به طور کلی میزان مرگ و میر در مبتلایان به اختلال خواب چهار برابر افراد دیگر است.
رکنا: به گفته محققان، اختلال خواب می تواند نشانه اولیه بیماری پارکینسون و سایر مشکلات نورولوژیکی باشد.