رکنا: پژوهشگران موفق شدهاند مدار عصبی مهمی در مغز را شناسایی کنند که خواب عمیق را به ترشح هورمون رشد متصل میکند؛ کشفی که میتواند درک دانشمندان از نقش خواب در سلامت جسم و مغز را متحول کند.
رکنا: پژوهشگران در مطالعهای جدید به نتیجهای جالب و امیدوارکننده دست یافتهاند؛ یادگیری زبانهای جدید نهتنها مهارتهای ارتباطی را تقویت میکند، بلکه میتواند روند پیری مغز را نیز کندتر کند و به…
اجتماعی رکنا، رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با تأکید بر اینکه بسیاری از شکایتهای شناختی در میانسالی و سالمندی ناشی از «مه مغزی» است نه آلزایمر، گفت: کاهش تمرکز، فراموشیهای خفیف و کندی ذهنی در…
رکنا: افرادی که رژیم غذایی آنها التهاب کمتری در بدن ایجاد میکند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
رکنا: نتایج یک کارآزمایی بالینی دوساله نشان میدهد که مصرف مکملهای روغن ماهی (امگا-3) با وجود افزایش سطح اسیدهای چرب امگا-3 در مغز، نتوانسته حافظه، عملکرد شناختی یا روند تغییرات مغزی مرتبط با…
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد زنان مبتلا به بیماری پارکینسون بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر قرار دارند؛ یافتهای که میتواند به شناسایی زودهنگام افراد پرخطر و…
رکنا: آلزایمر یکی از شایعترین بیماریهای تحلیلبرنده مغز است که میلیونها نفر در سراسر جهان با آن زندگی میکنند. این بیماری بهتدریج حافظه، قدرت تصمیمگیری، گفتار، خلقوخو و توانایی انجام کارهای…
رکنا: بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه میکنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار میگیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و…
رکنا: شاید شما هم این جمله را زیاد شنیده باشید که مصرف پنیر روی حافظه تاثیر منفی می گذارد اما آیا واقعا این گفته درست است؟
رکنا: احتمالاً تخممرغ رو فقط یه صبحانه معمولی میدونی، اما دادههای جدید نشون میدن همین غذای ساده میتونه سپر بلای مغزت در برابر آلزایمر باشه و حافظهات رو تو پیری نجات بده.
رکنا: فقط با یک کار ساده مغزتان را چند سال جوان تر نگه دارید!
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخممرغ، بهویژه چند بار در هفته، میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در افراد بالای 65 سال بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.